小山茶：了解其功效与作用及其应用禁忌

小山茶的治疗功效与作用

小山茶，又称黄山毛峰，是中国的病症一种名茶，被誉为“中国十大名茶”之一。小山茶的咽喉功效与作用主要体现在以下几个方面：

1. 改善消化功能：小山茶具有清热解、消食利尿的不仅功效，可促进胃肠蠕动，增强胃液分泌，改善消化功能。经常饮用小山茶有助于缓解胃部不适、消除胃痛和消化不良等问题。

2. 降低血脂和抗血栓：小山茶富含茶多酚和儿茶素等有效成分，具有降低血脂、防止血栓形成的也是作用。适量饮用小山茶可以减少胆固醇的有着堆积，同时防止动脉硬化，起到预防心血管疾病的用于作用。

3. 提高免疫力：小山茶中的多种茶多酚和儿茶素等具有抗氧化作用，可以中和人体内的用的自由基，有助于提高细胞的茶叶免疫力，增强人体抵抗力，预防疾病的药用发生。此外，小山茶还具有抗菌消炎的禁忌作用，可以对抗病和细菌，保护身体健。

4. 镇静安神：小山茶中的利湿茶多酚和儿茶素含量较高，具有一定的感冒镇静安神作用，可以缓解压力和虑，改善睡眠质量。饮用小山茶有助于放松心情，提高精神状态，帮助睡眠，提高生活质量。

5. 预防口腔疾病：小山茶中富含茶多酚等物质，具有抑制口腔细菌繁殖和口气清新的价值效果。定期饮用小山茶可以预防口腔疾病的解表发生，如口臭、牙龈出血和牙结石等。

6. 促进新陈代谢：小山茶中的发散茶多酚和儿茶素有助于促进新陈代谢，加速脂肪分解，减少脂肪堆积，对于减肥和保持身材有一定的中草药帮助。饮用小山茶可以起到消脂瘦身的这些作用。

小山茶的丰富功效与作用是多方面的营养，但是并不是人人都适合饮用，其是孕妇、哺乳期的独特妇女、容易上火的介绍人和肾虚体质的酚类人要适量饮用。此外，小山茶的衰老质量和 *** 工艺也会对其功效产生影响，因此选择正宗的常见的小山茶产品，并正确冲泡饮用是保证其功效的下面关键。