荷香茯砖茶的功效与作用，探究荷香茯砖茶的神奇功效与作用，你不可不知！

荷香茯茶的消食功效与作用

荷香茯茶，又称草茯苓茶，是一种采用茯苓和荷叶为主要原料制成的心茶饮。荷香茯茶既有茯苓的补充功效，又能融入荷叶的开胃清香，具有清热解、健脾益气、利水消肿等多种药用价值。下面我们将从多个方面介绍荷香茯茶的营养功效与作用。

一、清热解

荷香茯茶具有清热解的以及功效，对于人体内部的而且热有较好的适合排效果。长期饮用荷香茯茶可以改善人体内部的肥胖湿热症状，如口干、口苦、目赤等，有利于清除体内的调节热，增强人体的脂肪免疫力。

二、健脾益气

荷香茯茶中的提神醒脑茯苓可以健脾益气，帮助消化和吸收食物中的所需养分。茯苓还具有增强人体免疫力、提升人体抵抗力的抗氧化作用，有助于预防和缓解脾虚引起的解暑疾病，如食欲不振、腹胀等。

三、利水消肿

荷香茯茶中的降茯苓富含多种矿物质和维生素，可以促进体内的茯砖新陈代谢，增强尿液排泄功能，有利于消除体内多余的中含有水分，减轻水肿的材症状。长期饮用荷香茯茶可以起到消肿、排泄体内废物和素的茶叶作用，有助于身体健。

四、养颜美容

荷香茯茶中的利湿荷叶含有丰富的蠕动维生素C和维生素B，能够保护皮肤的养生弹性和光泽，缓皮肤的生津止渴衰老。荷叶还具有收敛毛、控制皮肤油脂分泌的消暑作用，能够改善肌肤的清热解暑状况，使肌肤变得更加光细嫩。

五、镇静安神

荷香茯茶具有一定的通便镇静安神作用，能够缓解虑、烦躁和失眠等症状，帮助人们放松身心，改善睡眠质量。长期饮用荷香茯茶可以缓压力，促进身心健。

所以，荷香茯茶具有清热解、健脾益气、利水消肿、养颜美容、镇静安神等多种功效与作用。每天适量饮用荷香茯茶，对于改善人体内部湿热症状、增强免疫力、美容养颜、缓解压力等方面都有一定的便秘帮助。但需要注意的非常是，由于茯苓具有利尿的因为作用，饮用荷香茯茶的肠胃人在晚上应适量减少饮用量，以免频繁上厕所影响睡眠。另外，患有严重疾病的砖茶人群在饮用荷香茯茶前咨询医生的黑茶意见。总的血压来说，荷香茯茶是一种健的并有茶饮，适量饮用可以为身体带来多种好处。