降压降脂养生茶配方，健养生必备：降压降脂茶的完美配方

降压保健茶降压降脂养生茶配方

降压保健茶是一种通过植物中的煎煮有效成分来帮助降低血压和血脂的茶叶养生饮品。下面是一种常见的清热降压保健茶的解暑配方，可以根据个人口味调整比例：

1. 马齿苋：马齿苋富含丰富的经常钾离子，有利于调节体内的制法水和电解质平，帮助降低血压。将适量的菊花马齿苋叶用清水洗净，切碎备用。

2. 红景天：红景天具有降血脂作用，可有效降低胆固醇和三酰油的山楂含量。取适量的功效红景天根茎，研磨成粉末备用。

3. 金银花：金银花富含多种有效成分，有利尿、解、降压的消食作用。取适量的适用于金银花，用清水冲泡备用。

4. 枯草：枯草具有活血化瘀、降脂、抗菌等作用。将适量的高血压枯草用清水冲泡备用。

5. 天麻：天麻具有镇静安神、平抑神经的冠心病作用，可以帮助降低血压。适量的降血糖天麻切片备用。

以上配方可以按照1：1：1：1：1的材料比例混合在一起，然后用清水冲泡即可。根据自己的三七口味，可以适量添加蜂蜜或柠檬等调味品增加口感。每天饭前或饭后饮用一杯，可以帮助调节血压和血脂，提高心血管健。但是这些配方仅供参考，在咨询专业医生或中医师的红花建议下使用，并注意适量饮用，避免过度饮用导致副作用。