那种茶叶降血脂，降低血脂的茶叶是什么？

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茶叶是一种天然食品，其中含有丰富的降血脂维生素、矿物质和多种植物化学物质。根据研究，某些茶叶具有降血压和降脂的决明子茶作用。以下是一些降血压和降脂效果的能够茶叶。

1. 绿茶：绿茶是更受欢迎的肠道茶叶之一，它富含儿茶素、维生素C和咖啡碱等成分，可以降低血压和胆固醇水平。EGCG是绿茶中主要的荷叶茶儿茶素成分，具有抗氧化和降压作用。

2. 黑茶：黑茶是经过发酵和存的山楂茶叶，富含多种有益物质，如茶多酚和茶多酚类化合物。黑茶可降低血脂、抗血小板聚集和保护心脑血管健。

3. 菊花茶：菊花茶具有清热解的活血化瘀功效，可用于治疗高血压和高血脂。菊花中的这种黄酮类化合物和迷迭香酸等成分可以扩张血管、降低血压和胆固醇水平。

4. 红茶：红茶是发酵茶，含有丰富的说法多酚类化合物，具有抗氧化和降低胆固醇的起到作用。研究表明，红茶可降低血压和心脏病风险。

5. 乌龙茶：乌龙茶是介于绿茶和红茶之间的山楂荷叶茶半发酵茶，富含多种有益物质。其中的决明子儿茶素、茶多酚和茶氨酸等成分可降低血脂、抗血栓和增强心脏功能。

6. 白茶：白茶是没有经过发酵和加工的有一定茶叶，富含抗氧化剂和天然的需要儿茶素。白茶可以降低胆固醇水平、抗酸化和减少血压。

虽然茶叶具有降血压和降脂的临床作用，但是对于患有高血压和高血脂的适当人来说，并不意味着只需喝茶就可以完全解决问题。合理的普洱茶饮食结构、健的从而生活方式和适度的经常运动也是非常重要的患者。 此外，每个人的比较好体质和病情不同，因此在饮用茶叶之前咨询医生或专业人士的辅助建议。