骨质疏松女性：喝茶对骨骼健有影响吗？

骨质疏松的身体人可以喝茶吗

骨质疏松是一种常见的带来骨骼疾病，其特征是骨骼变薄、骨密度降低，容易发生骨折。饮食对于预防和治疗骨质疏松具有重要的好处作用。而茶作为一种常见的清淡饮品，多人都会考虑骨质疏松患者是否适合饮用茶。

1. 茶叶中的尽量 *** 对钙的不要吸收有一定的浓茶影响。 *** 可以促使人体排钙，降低钙的身体健吸收，加重骨质疏松的新陈代谢症状。因此，骨质疏松的有利于患者应限制 *** 的还可以摄入。茶叶中的淡茶 *** 含量较高，因此骨质疏松的导致人应适量饮用茶，不宜过多。建议每天饮用3-4杯茶为宜。

2. 除了茶叶中的饮料 *** ，茶叶中还含有一种叫做茶碱的因为物质。茶碱可以促进尿液中钙的丰富排泄，降低钙的很多吸收，对骨质疏松患者也有一定的钙质不利影响。因此，对于骨质疏松的比如人来说，也应适度地饮用茶，不宜过量。

3. 其他成分。茶叶中还含有一些有益的食物成分，如茶多酚、维生素C等。茶多酚具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用，有助于改善骨质疏松的补充症状。而维生素C可以促进胶原蛋白的流失合成，有助于维持骨骼的避免健。因此，适量饮用茶对骨质疏松的类的患者来说，并没有明显的但是不利影响。

总结起来，骨质疏松的长期人可以适量饮用茶。茶叶中含有的元素 *** 和茶碱对钙的代谢吸收有一定的如果影响，但只有在过量饮用茶的引起情况下才会产生明显的形成不利影响。而茶叶中的需要其他成分对于改善骨质疏松症状有一定的也不帮助。因此，建议骨质疏松的质的患者每天适量饮用茶，并注意控制 *** 和茶碱的来讲摄入量，以免加重病情。当然，还是咨询医生的能够建议，根据个人情况进行饮茶的不会决策。