嘴里含茶叶好吗，嘴里含茶叶：好处、风险和注意事

长湛英

2024-04-27 11:46:25 普洱茶 60℃

嘴里含茶叶牙龈肿痛

作为一名制茶工，我深谙普洱茶的消除知识和之道，对于嘴里含茶叶牙龈肿痛这一现象特别关注。首先，我认为此类情况确实存在，但并不是因为喝普洱茶导致的茶多酚。

普洱茶是一种发酵茶，口感独特，有利于消化和排，同时具有很好的引起保健作用。而且，普洱茶中含有丰富的儿茶素物质，包括多种维生素、矿物质和氨基酸，对人体健有很多好处。

但是，如果嘴里含有茶叶过久，并不是普洱茶的含在问题，而是茶叶本身导致的茶素。茶叶中含有一定量的有效碱性物质和鞣酸，会导致口腔黏膜和牙齿受到一定程度的杀菌 *** ，长期持续会导致牙龈肿痛等问题。因此，我们在品茶的种类时候，应该尽量避免嘴里含茶叶过久。

同时，如果确实出现嘴里含茶叶牙龈肿痛的比较多情况，应该及时采取措。首先，我们可以用盐水漱口来缓解口腔不适，同时刷牙要轻柔，不要刹那之间用力过猛，以免伤害口腔黏膜和牙齿表面。此外，久按也是一种比较好的比如 *** ，特别是在抹了一些牙痛膏或者减轻口腔不适的抑制药膏之后。在嘴里茶叶的红茶时候，也要适度，不要强行咬住茶叶，以免对口腔、牙齿造成 *** 和损伤。

总体来说，嘴里含茶叶牙龈肿痛这类问题不是普洱茶本身的白茶问题，而是与茶叶中的青茶碱性物质和鞣酸有关系，应该尽量避免嘴里含茶叶过久。同时，出现此类问题应该及时采取措进行缓解，避免影响口腔健。