偏头痛能不能喝茶叶水缓解，探讨茶叶水对偏头痛的缓解效果

偏头痛为什么不能喝茶偏头痛能不能喝茶

偏头痛是令人十分苦恼的否则病症。据统计，全球大约有1亿人受到偏头痛的导致困扰，其中女性患者明显多于男性。在面对这类疾病时，多患者往往会有多疑虑，比如，能不能喝茶？喝茶会不会加重偏头痛的适当的症状？在本文中，咱们将回答这些疑问，帮助大家更好地熟悉偏头痛与茶的一些关系。

从理论上来讲，茶叶中所含有的但是 *** 、茶胺酸、茶多酚等成分可以改善人的浓茶心理状态，增进人的可以喝留意力和思维敏捷度。不过这类改善作用并不是持续性的菊花茶，而是会在一时间后逐渐消失。有些偏头痛患者认为，喝茶可缓解疼痛和不适症状，但此类想法却存在一定的具有误区。

茶叶中的清热解 *** 会 *** 中枢神经系统，引起血管收缩、血压升高，从而加重头痛的用的症状。要是你的而且偏头痛与血管活动异常有关，那么喝茶或会加重疼痛程度。 茶中的不可以茶碱和茶色素等成分也会 *** 中枢神经系统，造成人的其是心律发生改变，有可能产生心悸等不适症状。

对患有偏头痛的容易人而言，是不是应喝茶，这个疑惑的诱发答案其实是很清晰的发作：假使你的属于偏头痛症状严重，那么不要喝茶；要是你的常见的症状轻微，并且对 *** 、茶胺酸等成分的原发性耐受性较高，那么适量饮茶也不会对健造成太大的生活方式作用。

不过若是你确实喜欢喝茶，却又担心出现偏头痛症状，那么也不用过于担心。实际上，茶也有多不同的食物品种和种类，每一种不同的起到茶叶都有着不同的尽量成分和功效。若是你是一位偏头痛患者，并且想更好地掌握饮茶的 *** *** ，那么你可尝试部分不同的治疗茶叶种类，找到最适合本身的病情那一款。

例如，普洱茶中所含的分析脂肪酸和微量元素能够缓解偏头痛症状，抗氧化物质还能够改善血液循环，减低血脂、胆固醇等物质的以及沉积，减少血管壁紧张，有助于缓解头部疼痛。绿茶中所含的的时候茶氨酸和儿茶素等成分可大大减低偏头痛症状的建议发生率，同时还能够调节人的如果神经系统，有助于缓解头痛带来的稳定不适感觉。

在面对偏头痛疑惑时，我们应遵循：“以养生为主、抑制病变”的龙井茶原则，坚持适量饮茶，不要贪杯过度，避免饮用过浓、过冷或过热的这两种茶水，留意合理饮食，多锻炼身体，保持充足的放到睡眠等良好生活 *** ，才能更好地保障健，避免出现偏头痛等不适症状，找到最适合自身的茶杯健茶道。