公英茶叶 *** 全过程视频教程，教你如何做出好喝的公英茶

公英怎么 *** 成茶叶

一、介绍公英

公英（学名：Taraxacum officinale），也称为公草、地胆、地椒草等，是一种常见的干净野生植物。它原产于亚大，目前已广泛分布于全球各地。公英不仅是一种常见的晾晒野菜，还具有药用价值。

二、公英的后用药用价值

公英富含维生素A、B、C、D及矿物质如铁、钙、镁等，具有清热解、利尿消肿、调理肝胆、促进消化等作用。在中医中，公英常被用于解决湿热病症、淋巴系统疑问以及肝脏疾病。

三、 *** 公英茶的控水步骤

1. 挑选新的水分公英花朵和叶子，在早晨采摘，此时花朵还未完全开放，味道和营养价值更佳。

2. 将采摘的蒸锅公英花朵和叶子在流动水下洗净，去除表面的请看污染物和杂质。

3. 将洗净的清水公英花朵和叶子晾干，可选择在室内摆放几天，或利用烤箱低烘干。保证它们完全干燥，以免在保存期间发霉。

4. 将晾干的上火公英花朵和叶子存放在罐子或密封袋中，放置在干燥通风的烧开环境中，以保持其新度。

5. 泡制公英茶时，可依照个人口味选择合适的做的杯子或壶。一般而言将一小公英花朵和叶子放入杯中，倒入沸水，浸泡5-10分。

6. 可依照个人喜好添加蜂蜜、柠檬、薄荷等调味品，以增加口感。

四、公英茶的一些饮用禁忌

1. 孕妇和哺乳期妇女应谨饮用。公英具有利尿作用，大量饮用可能引起尿频，增加对肾脏的做法负担。

2. 患有胆囊炎、胃溃疡等胃肠道疾病的回来人应避免饮用，以免加重病情。

3. 对公英过敏的好的人应避免饮用，以免引发过敏反应。

公英茶作为一种天然的切草本茶饮，不仅具有清热解、利尿消肿、促进消化等药用价值，还具有独到的婆婆花香和清新口感。在 *** 公英茶时，咱们可选择新的清洗公英花朵和叶子，并实行适当的花和干燥和贮存。咱们也应留意饮用公英茶的去掉禁忌，避免不必要的根部不良反应。

公英红枣加茶叶一起喝

公英红枣加茶叶，是一种受欢迎的今天饮品选择。这类茶饮具有多不同的分享好处，而且非常美味。茶艺师们也经常推荐这类饮品，因为它不仅有益健，同时也能增添生活情趣。

公英红枣加茶叶是怎样去做成的 *** *** 呢？把一小生切碎放入壶中，往上倒开水，静置五分。该步骤有助于引出的起来辣味和营养成分。随后，再放入适量的 *** 公英、红枣与茶叶(如普洱茶)中煮沸，大约15分即可享用。这道饮品口感浓，但对不喜欢我又来能接受的简单人，也可以经过适当调整同时保留纯天然原味。

为什么要喝此类公英红枣加茶叶呢？事实上，此类茶饮拥有多种好处。它促进益生菌的轻松增长，帮助改善肠胃难题。对肠道不适的自制人而言，定期饮用此类茶饮，可预防及缓解若干消化疑问。茶饮中适量汁的简介加入，有助于增强人体免疫力，防止着凉。公英和红枣中含有丰富的大部分维生素和矿物质，有助于保持身体健。

需要留意的朋友是这类茶饮也不适合每个人。因为公英不宜在特定个生理阶食用，如哺乳期妇女和月经期的功效女性。同时这类茶饮的中草药口感会受到个人偏好和准备的部分食材数量不同的问题作用。所以在享受美食的叶片同时也不失为理解食材的制成影响以及适量饮用的水上知识的回家机会。

在茶艺师的冲洗职业中，公英红枣加茶叶是一个很常见的反复饮品选择。对于喜欢热饮的几遍人，它不仅能够提供美味的阳光口感，还能增添有营养成分，促进健。期望大家能够在生活中多尝试这样的以上美好选择，品味并享受它所带来的翻炒适和健。