怀孕可以喝茶叶茶吗？早期、中期、晚期都适合吗？

怀孕了可喝茶叶茶吗

怀孕是每一个女性人生中的关键阶，除了需要关注生命的健成长，也需要关注饮食及生活惯上的调整。其中喝茶叶茶是不是适合孕妇就是一个很常见的疑惑，今天咱们就来详细理解一下。

之一、喝茶叶茶会对胎儿造成伤害吗？

茶叶中含有茶碱，烫伤等成分，会不会对胎儿的成长带来作用？事实上，假若您适当的控制喝茶的量，则茶叶中对胎儿的伤害可忽略不计。但是值得留意的是，若是您属于偏爱口味浓的茶叶，如红茶、绿茶等，那么在怀孕期间可以适度的饮用，不建议过量。

第二、茶叶中的成分是否会加速排泄排泄荷尔的速度？

大部分的怀孕期间的疑问都是由荷尔分泌不规律所引发的，倘使喝茶叶茶会不会加速排泄荷尔的速度呢？茶叶中的成分不会影响人体荷尔分泌的速度，所以不用过多担忧。

第三、在怀孕期间应选择什么类型的茶叶？

茶叶类型繁多，但是在怀孕期间，咱们应该怎样选择呢？

1、红茶：倘使您喜欢喝红茶，那么建议您选择普通红茶或是说是保加利亚土红茶，这些茶叶都较为淡雅，口感适中。

2、绿茶：研究显示，在怀孕期间适度饮用绿茶可以增加孕妇的免疫力，并有助于胎儿的心血管健。

喝茶并不会对怀孕期间的胎儿造成影响，但是在喝茶的时候需要关注标准，建议不要过量饮用口味浓烈的茶叶，而是选择淡雅口感的茶叶，如普通红茶和清香型绿茶。孕妇也能够选择若干以茶叶为原料的药膳来增加营养，但需要关注掌握份量。