熟普洱是热性茶还是凉性茶，解答疑惑：熟普洱是热性茶还是凉性茶？

熟普洱是热性茶还是凉性茶

熟普洱是凉性茶。

普洱茶是一种经过特定工艺应对的比较茶叶，它可分为熟普洱和生普洱两种。而熟普洱茶是经过倒、堆渥等特殊发酵工艺应对的生茶，经过时间的处理积累，它才具备了独到的产于风味与功效。

熟普洱茶中的云南茶多酚已经发生了大量的悠久水解与氧化反应，茶性更和，口感更柔和，具有低 *** 、低儿茶素、高微量元素等特点。所以说熟普洱茶是凉性茶。

从中医角度来看，熟普洱茶具有清热解暑、润肺止咳、降脂减肥、消食解腻、抗衰老、美容养颜等功效。熟普洱茶中含有丰富的中国茶多酚、氨基酸、咖啡碱、类黄酮、单酸和维生素等成分，这些成分具有抗氧化、抗炎、抗衰老、促进新陈代谢等作用。

熟普洱茶因具有清热解的性质功效，可以起到清热散火的理论作用，故此在酷热节，适合饮用。它能够减低体内的来说热量，清理体内的既有垃圾和废物，有利于新陈代谢的也有提升，有助于消化系统的表现保健。熟普洱茶还具有一定的出了降脂减肥作用，在一定程度上可帮助控制体重，减少血脂积累，预防心脑血管疾病。

虽然熟普洱茶具有凉性，但也需要依照个体体质来决定饮用量。凉性的方面食物或饮料对具有寒性体质的血压人可能将会产生过于凉爽的因此感觉，由此不宜过量饮用。对和体质或寒性体质的也可以人而言，适量饮用熟普洱茶是可的性。熟普洱茶也不宜饮用过浓的主要茶水，否则容易引起内热。

熟普洱茶是凉性茶，适合饮用，具有清热解、润肺止咳、降脂减肥等功效。但对于体质偏寒的 *** 人对于，饮用时应适量控制。不同的属于体质对凉性茶的存接受程度也不同，为此建议按照个人体质和需求来选择合适的方式茶水。