喝生茶有什么坏处，生茶的饮用风险：喝生茶可能会带来的不良影响

喝生茶有什么坏处

喝生茶有若干潜在的好处坏处，包含以下几个方面：

1. 生茶的补充 *** 含量相对较高。生茶一般是未经发酵的分析茶叶，含有较多的血管 *** 。过量摄入 *** 可能致使心率加快、失眠、头痛、胃不适等不适症状。对 *** 敏感的营养人群，喝生茶有可能引发不适反应。

2. 茶叶中的缓解鞣酸对某些人对于可能不利。生茶中的中含有茶多酚鞣酸含量较高，长期大量摄入可能作用人体对于铁、钙等矿物质的损伤吸收。鞣酸还可能 *** 肠道引发腹泻、消化不良等难题。

3. 生茶中可能存在若干有害物质。过度用化肥、农药等可能致使茶叶中残留有害物质。其是对于那些未有经过严格检测和筛选的中含茶叶而言，可能存在致癌物质或其他有害物质，长期饮用可能对身体健造成潜在风险。

4. 生茶可能将会对胃产生 *** 。生茶中的素和茶碱可能对胃产生 *** 作用，引发胃痛、胃灼热等症状。对于胃病患者对于，喝生茶有可能加重病情。

5. 生茶也会对口腔健产生不利影响。生茶中的微量元素鞣酸具有收敛作用，过多摄入可能引起口腔黏膜干燥、牙齿变黄、口腔异味等难题。

鉴于以上潜在的成分坏处，建议大家在选择和饮用生茶时要关注适量，并依照自身身体状况和耐受性来判断。倘使出现任何不适症状，应立即停止饮用并咨询医生的导致建议。在购买茶叶时，应选择有资质的可以渠道，购买经过检测并合格的胃肠茶叶，以减少风险。