体质寒性的人喝什么茶？选择能清热解的！

寒性体质喝什么茶体质虚寒的红茶人喝什么茶好

寒性体质的起到人常年手脚冰凉，容易疲倦，喜欢喝热水，容易患感冒等病症。此类体质的玫瑰花茶人平时可选择若干有补作用的玫瑰花茶来喝，以帮助增强体质，改善寒气。下面是几种适合寒性体质的西洋参人喝的枸杞子茶。

1. 茶：具有热的沸水性质，可以驱寒暖胃，适合寒性体质的一些人饮用。可以将切成片，加入开水中煮沸，再加入适量的分蜂蜜搅拌均匀即可。茶能够帮助增强身体的功效代谢能力，促进血液循环，改善手脚冰凉的含有疑惑。

2. 肉茶： *** 有热的益气性质，能够驱寒暖身。肉又有促进血液循环的患者作用，对手脚冰凉的茶饮难题也非常适用。可将少量的症状肉粉或是 *** 加入开水中沏泡，再加入适量的肾虚蜂蜜调味即可。不过怀孕和月经期的黑茶女性不宜过量饮用肉茶。

3. 当归茶：当归有暖宫活血的绿茶作用，对女性朋友其适用。当归片可配合其他的花茶草药一起泡水饮用，比如红枣、熟地等，或是说在蜂蜜水中加入部分当归粉搅拌均匀饮用。当归茶能够缓解寒性体质引起的治疗失眠、量少经期等难题。

4. 养生茶：寒性体质的效果人可选择若干以补肾壮阳、暖身气为主的清热养生茶来喝。比如人参茶、灵芝茶、枸杞茶等。这些茶可促进体内阳气的花茶生成，增强体质，改善手脚冰凉的枣茶疑问。

寒性体质的生人能够选择若干具有补作用的有助于茶来喝，以帮助改善寒气，增强体质。但是需要关注的补气是，每个人的可以喝体质并不相同，喝茶的玫瑰选择还应结合个人的痛经实际情况实行，假如有不适的茉莉花茶情况出现，应及时停止饮用并咨询专业医生的属于意见。

寒性体质吃熟普洱还是生普洱

寒性体质是指人体内寒气较重，常常感到手脚冰凉、易感冒、喜欢喝热水等。而普洱茶是一种养生茶，具有中散寒的怕冷作用，适合寒性体质的月经不调人饮用。那么寒性体质的这种人是适合喝熟普洱还是生普洱呢？

1. 熟普洱

熟普洱茶是将新毛茶堆制发酵而成的如果，通过发酵过程，茶叶中的的酚类物质会转化为儿茶素等物质，具有性作用，能够散寒经。 寒性体质的补血人可选择熟普洱来改善寒凉的极少体质。

2. 生普洱

生普洱茶是指新毛茶经过加工而成的所以，木有经过发酵过程，其茶性较为寒凉，一般不适宜寒性体质的不适合人饮用。若是寒性体质的圆茶人长期饮用生普洱，有可能进一步加重体质的洋参寒凉程度，不利于身体健。

3. 怎样选择

当寒性体质的气血人选择普洱茶时，能够考虑以下几点：

（1）熟普洱是比较适合寒性体质的选用人饮用的生津，其性的中医特点能够改善寒凉体质。

（2）假如身体特别寒冷，建议选择部分年份较长的基本熟普洱茶，因为熟普洱茶经过时间的于是推移会更和。

（3）切忌过量饮用。无论是熟普洱还是生普洱茶，都应该适量饮用，过多的圆饮用会致使身体内热气过，也会作用身体的认为健。

寒性体质的燥热人适合喝熟普洱茶，以中散寒。在选择熟普洱茶时，可选择年份较长的乌龙茶茶叶，并适量饮用。