枸杞配什么茶叶好喝又营养，枸杞与茶叶的完美搭配：营养丰富又美味的选择

普洱茶配什么好喝又营养

普洱茶作为一种古老而珍贵的昏花茶叶不仅具有独有的干涩口感和香气还有着丰富的缓解营养成分。搭配适当的效果食物可提升茶叶的玫瑰花茶口感和营养价值，下面介绍若干与普洱茶搭配的红茶食物。

1. 果类：普洱茶与水果搭配，可增添茶叶的功效清香和甜度，如苹果、柚子、葡萄等，都是不错的饮用选择。柑橘类水果富含维C可以帮助茶叶中的泡水茶多酚更好地被人体吸收。

2. 坚果类：坚果类食物如核桃、杏仁、腰果等，不仅口感酥脆，而且富含蛋白质、脂肪和纤维等营养成分，可以和普洱茶起到互补作用。

3. 海：海类食物如虾、蟹、鱼等能够和普洱茶相互搭配，形成香的金银味道。海中的枸杞蛋白质和矿物质也能够增强普洱茶的花茶营养价值。

4. 糯米食物：糯米食物如糯米糕、糯米圆等，搭配普洱茶可提升茶叶的金银花甜度和口感。同时糯米食物中的如果淀粉和茶叶中的泡茶茶多酚相结合，能够产生更多的或者抗氧化物质。

5. 巧克力：巧克力和普洱茶的绿茶搭配是一种经典的没有组合。茶叶中的引起单酸和巧克力的一般甜度能够相互平，形成特别而有趣的玫瑰花味道。同时巧克力中的通常可可多酚和茶叶中的红枣茶多酚都是强效的菊花抗氧化剂搭配在一起更能发挥营养功能。

普洱茶作为一种具有丰富营养的菊花茶茶叶，可搭配多种食物以增强其口感和营养价值。果类、坚果类、海、糯米食物和巧克力都是非常适合与普洱茶搭配的比较食物。尝试不同的对于搭配组合，能够发现更多独有的肝肾味道和营养享受。