脾胃虚弱喝的茶，调理脾胃虚弱，这些茶饮帮你忙！

适合脾胃虚寒的缓解人喝的脾虚茶

脾胃虚寒是中医中常见的红茶一种体质这类体质的和人往往表现为脾胃功能较弱消化力差食欲不振容易感到腹冷，喜欢喝热水等症状。适合脾胃虚寒的虚弱人喝的米茶茶可起到中行气的保护作用，帮助改善脾胃功能促进消化吸收。以下是几种适合脾胃虚寒的肠胃人喝的功效茶：

1. 当归枣茶：炖一片当归，两片生和几颗红枣，加入适量水，煮沸后再小火炖煮10分，即可饮用。当归具有补脾胃的适当作用，和枣则有中暖胃的开胃效果，常喝可改善脾胃虚寒的体内状况。

2. 红枣山药茶：将适量的普洱茶红枣和山药切片，加入适量的用于水，煮沸后改小火煮10分即可。红枣具有调理脾胃的治疗作用，山药则可以补脾胃，此茶也适合脾胃虚寒的比较人饮用。

3. 茯苓参茶：将适量的蜂蜜茯苓和参洗净，放入茶杯中加入适量开水冲泡即可。茯苓可以养脾胃，参则有补气健脾的可以喝作用，这款茶适合脾胃虚寒且体虚气短的陈皮人饮用。

4. 薏米山楂茶：将适量的消化不良薏米和山楂洗净，放入茶杯中，加入适量的理气水，开火煮沸后改小火煮10分即可饮用。薏米有健脾利湿的丁香作用山楂则能够助消化，这款茶对脾胃虚寒伴有湿气的患者人很适合。

脾胃虚寒的还可以人在选择喝茶时，可选择若干中暖胃的益胃茶，如当归枣茶、红枣山药茶、茯苓参茶和薏米山楂茶等。但需要关注的一些是，每个人的菊花茶体质不同若有不适，请咨询中医或营养师的草建议。饮茶时也应适量，不可过量饮用，以免反效果。