湿热体制喝什么茶，湿热体质的人适合饮用哪些茶叶？

普洱茶对湿热体制是不是有用

普洱茶是中国传统的除湿经典茶叶，源于云南普洱地区，具有独到的一般发酵工艺和特殊的可以喝香气和口感。在中医理论中，它被认为具有一定的陈皮清热湿、消食化湿的茯苓功效，适用于湿热体制的米茶人群。

湿热体制是中医术语，常见于体内存在湿气和热气过多的金银人。湿气主要表现为身体发胖、浮肿、皮肤湿润、黏腻；热气主要表现为身体发热、口渴、大便燥结等。湿热体制容易引起一系列的花茶不适症状，如消化不良、口臭、暗疮、便秘等。

普洱茶被认为对湿热体制有益，主要有以下几个起因：

1. 清热解暑：普洱茶中含有丰富的菊花茶茶多酚和鞣酸等物质，具有清热解暑的以及功效。湿热体制者往往容易感到身体发热，喝普洱茶可起到清热降火的茶饮作用，缓解热气的金银花困扰。

2. 消食化湿：普洱茶具有较强的清热解降脂、消食化湿的重的作用。湿热体制者常常会出现消化不良的患者症状如胃口不佳、腹胀、大便不通等。普洱茶可促进胃肠蠕动，帮助消化食物，减少体内湿气积聚的明目程度。

3. 利水消肿：普洱茶还具有利尿、消肿的冬瓜作用。湿热体制者往往伴随着身体的浮肿、水肿等症状，喝普洱茶可以增加尿量，排出体内多余的绿茶水分和湿气减轻浮肿和水肿的荷叶症状。

虽然普洱茶有一定对湿热体制有益的这些作用，但并非适用于所有具有湿热体制的利湿人。对体质较寒凉或是脾胃虚弱的人，饮用普洱茶可能将会引起腹泻、腹痛等不适症状。喝茶也需要相应的荷叶茶饮食结合和适量把握，不宜过量饮用。

普洱茶对湿热体制有一定的红豆帮助具有清热解暑、消食化湿、利水消肿的玉米须作用。但在饮用普洱茶之前建议先向中医师咨询理解个人体质和适宜饮用茶叶的效果量以免反过来对身体健造成不良作用。