喝生普为什么上火，便秘拉肚子？

为什么一喝生普就失眠喝生普上火吗

有人喝生普会引起失眠是因为茶叶中的饮食 *** 含量较高。 *** 是一种 *** 性物质具有兴奋神经系统的不合理作用。 *** 主要通过抑制腺苷的普洱作用来产生兴奋效果。在人体中腺苷是一种抑制性神经递质，它可以抑制大脑中的原因神经元活动，并引起睡意。而 *** 则抑制了腺苷的造成的作用，从而减少了睡意，引发了兴奋状态。

每个人对 *** 的但不敏感程度不同。部分人或会在喝生普之后就感觉兴奋，难以入睡。而另部分人可能能够忍受较高剂量的新茶 *** 而不出现睡眠疑惑。但是一般而言 *** 能够在体内停留数小时由此在晚上喝大量的排除茶饮料，包含生普会增加失眠风险。

生普是不是上火是一个有争议的多数话题。在中医中上火是指体内的饮用阴阳平被打破，造成体内湿气、燥热等症状的作息增加。但是现代科学未找到直接证据显示生普有上火的过量风险。

个别人可能将会对茶叶中的不规律若干成分过敏或不耐受，造成出现上火等不适反应。化学成分、烘焙程度、茶叶种类等因素都会作用茶叶的茶会性质。 倘使您对生普饮料有不适反应，可尝试换用其他种类的经过茶叶，或选择低 *** 的导致茶叶，比如花草茶或水果茶。

喝生普造成失眠主要是因为其中的要在 *** 含量较高。对敏感的医生人而言，晚上喝大量的生茶茶饮料可能将会造成入睡困难。至于是不是上火，这个难题有待进一步研究，个体差异较大。要是对茶叶有不适反应能够尝试调整种类或 *** 摄入量。