混合泡制：菊花与普洱茶的新颖搭配及其对健的影响

混合泡制：菊花与普洱茶的新颖搭配及其对健的作用

一、引言

茶文化在我国源远流长茶叶种类繁多不同的茶叶搭配泡制可以产生特别的口感和意想不到的健效果。本文将探讨菊花与普洱茶这一新颖搭配分析其口感、功效及对健的作用。

二、菊花与普洱茶的特点

1. 菊花

菊花是一种常见的中草药，具有疏散风热、清热解等功效。菊花性寒、味，归肺、肝经，具有清肝明目、散风去热的作用。常用于治疗中暑、发热、目赤等病症。

2. 普洱茶

普洱茶是一种发酵茶，主要产于云南。普洱茶性质和，具有养胃、降脂、助消化等多种功效。普洱茶分为生普洱和熟普洱，其中生普洱茶口感较为清新，熟普洱茶口感醇厚。

三、菊花与普洱茶的新颖搭配

1. 搭配起因

菊花与普洱茶搭配泡制，起因有以下几点：

（1）口感互补：菊花茶的清香与普洱茶的醇香相结合，既能满足口感需求，又能增加茶的层次感。

（2）功效互补：菊花具有清热解、明目等功效，普洱茶具有养胃、降脂等功效两者搭配可产生协同作用，增强保健效果。

（3）适应人群广泛：菊花与普洱茶搭配泡制，适合各类人群饮用，其是上班族、老年人等。

2. 搭配 ***

泡制菊花普洱茶时，可以先用热水冲洗普洱茶，去除杂质和陈味，然后换水加入菊花，用热水浸泡5-10分，即可饮用。

四、菊花与普洱茶对健的影响

1. 明目

菊花具有清肝明目的功效普洱茶中也含有丰富的维生素A，有助于缓解眼疲劳、增进视力。

2. 清热解

菊花与普洱茶均具有清热解的作用，搭配泡制后，效果更佳。对身体上火、咽喉肿痛等症状有很好的缓解作用。

3. 调节睡眠

菊花具有安神的作用，普洱茶中的茶多酚有助于改善睡眠优劣。菊花普洱茶对失眠、多梦等睡眠疑惑有一定的改善作用。

4. 降血压

普洱茶中的茶多酚具有降血压的作用，菊花也有助于扩张血管、减低血压。菊花普洱茶对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

5. 抗衰老

普洱茶中的茶多酚具有抗氧化作用可清除体内的自由基，缓衰老。菊花中的维生素A、C等成分也有助于抗衰老。

6. 促进消化

普洱茶具有养胃、降脂、助消化等功效，菊花也有助于改善胃肠道功能。菊花普洱茶对于消化不良、便秘等症状有一定的缓解作用。

五、结论

菊花与普洱茶的新颖搭配，既丰富了茶叶的口感，又增进了保健效果。菊花普洱茶具有明目、清热解、调节睡眠、降血压、抗衰老、促进消化等多种健作用。需要关注的是菊花性寒，适量饮用为佳，其是体质虚弱、脾胃虚寒的人群应谨饮用。在享受菊花普洱茶的美味与保健作用的同时也要关注合理搭配，保持饮食平。