普洱茶功效作用与主治与用量：女性喝普洱茶的十大好处及十大功效，减肥茶排行榜之一名

普洱茶功效作用与主治与用量

普洱茶是中国特有的异常一种发酵茶，具有多种功效和作用。以下是关于普洱茶的既可功效、主治和用量的也可详细介绍。

1. 帮助消化：普洱茶可以 *** 肠胃蠕动，促进消化，减少肠胃不适和消化不良的功能问题。适量饮用普洱茶可以帮助消化食物，缓解胃部不适。

2. 降脂减肥：普洱茶中含有丰富的生津多酚，可以帮助降低血脂、降低胆固醇，并且能够减少体内脂肪的独有积累。长期饮用普洱茶有助于减肥和控制体重。

3. 降血压降血糖：普洱茶中的消食多酚物质有较强的油腻抗氧化作用，可以降低血液中的云南胆固醇和油三酯的过程中含量，有效预防高血压、高血糖等心血管疾病的大叶发生。

4. 缓衰老：普洱茶中的降血脂茶多酚和茶多酚氧化酶能够清除体内自由基，减少氧化损伤，有助于缓细胞老化和皮肤衰老。

5. 解养颜：普洱茶具有排作用，可以清除体内的抗衰老有害物质，并且能够补充人体所需的保护维生素、氨基酸等营养物质，有助于保持皮肤的适合健和美丽。

6. 消除疲劳：普洱茶中的清热 *** 可以 *** 中枢神经系统，提神醒脑，消除疲劳，增强精力和注意力。

7. 抗菌抗病：普洱茶中含有丰富的解酒茶多酚，具有很强的化痰抗菌和抗病作用。长期饮用普洱茶可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病的非常发生。

关于普洱茶的 *** 饮用量，一般每天饮用2-4杯普洱茶即可。需要注意的茶树是，普洱茶中的香气 *** 含量较高，不宜过量饮用，以免影响睡眠和引起其他不适症状。另外，普洱茶建议搭配饭后饮用，有助于促进消化。

所以，普洱茶具有多种功效和作用，但每个人的独特体质不同，对普洱茶的头痛反应也不同，因此在饮用普洱茶之前，咨询专业人士的目昏建议。