老班章茶饮后为何出汗现象？了解其原因和益处，以及如何正确饮用

老班章茶是一种产自中国云南省普洱市的老茶树品种其茶饮后出汗的现象广为人知。此类现象的起因是老班章茶叶中含有较高的 *** 和茶多酚等生物活性成分可以 *** 神经系统并促进新陈代谢。老班章茶还具有利尿、解、降脂等功效，有助于排出体内素和减低血脂。正确饮用老班章茶的 *** 是每次泡制3-5克茶叶，用100°C右的水冲泡3-5分，可按照个人口味适当调整时间和水量。在饮用前不要空腹，以免 *** 胃部和引起不适。同时老班章茶也不宜过量饮用，其是晚上睡觉前应避免饮用以免作用睡眠优劣。

老班章普洱茶喝后怎么出汗

老班章普洱茶喝后怎么出汗

作为一名评茶员，我经常接到关于普洱茶的各种疑惑。近期，我收到了一位读者的留言询问老班章普洱茶喝后为什么能够出汗。潜心研究了这个疑问，经过多次实践验证和搜集资料现在为大家总结如下：

1.身体状态

喝普洱茶的出汗与个人身体状态有很大关系，假使身体出于良好的状态，经常流汗那么喝茶后发汗量有可能高若干。若是是在天炎热期间喝普洱茶，出汗也会比较明显。

2.茶的品质

老班章普洱茶作为优质的，其内在的茶质比较好，茶性比较和，不会对身体造成太大的 *** 。倘若喝到的是劣质普洱茶，其茶性较为凉爽或 *** 性较强，喝后有可能有更大程度的出汗。

3.饮用途径

一般对于喝热茶后会更容易出汗。而冷茶则相反，其是在天气较冷时，喝冷茶的人可能不会出太多汗。 建议在饮用老班章普洱茶时，选择适宜的度来饮用，有助于出汗。

4.茶中成分

老班章普洱茶中含有茶多酚等成分，可起到 *** 身体的作用，并加快代谢，促进出汗。 喝普洱茶后出汗也正是由于其中的有效成分起到了这个作用。

5.适量饮用

任何事物的过量都不利于身体健，同样地，适量饮用老班章普洱茶也是至关必不可少的。过量饮用会对身体造成不必要的负担让身体处于紧张和负荷状态，反而可能将会减低身体出汗的效果。

老班章普洱茶唤醒身体的代谢 *** 汗腺分泌为此喝后会有出汗的效果。但是每个人的身体情况和身体反应都不同，因而个人出汗的程度也会有所不同。倘使期望在喝茶后加强出汗效果，建议辅助做部分有氧运动或是说在热水中泡脚等帮助汗腺 *** 的表现但同时也要关注饮茶的适量和时机。