三伏天可以喝茶叶吗？百度百科告诉你为什么
三伏天是中国传统24节气中的一个也被称为“盂兰三候”。在这时间里气高、湿度大，人们常常感到闷热不透风。有些人或会问，在这样的天气里可以喝茶叶吗？答案是肯定的。茶叶中含有丰富的抗氧化物质和多种营养成分，可以帮助人体清热解暑、消食除腻、提神醒脑。而且茶叶中的茶多酚还有抑制细菌繁殖的作用，为此有助于预防口腔疾病和肠胃不适。在选择茶叶时需要关注口感和品质，以免作用食欲和身体健。在三伏天里适当饮用茶叶是一种健的生活办法，也是一种享受清凉的好 *** 。
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