普洱茶会不会睡不着觉？喝完普洱茶会睡不着吗？
普洱茶是一种中国特有的茶叶，它有助于消除疲劳、降脂减肥等效果。但是有人担心喝了普洱茶会引发失眠睡不着觉。事实上，普洱茶并不会直接引起失眠反而含有若干成分可以帮助人们放松身心，缓解压力。但是若是在晚上饮用过多的普洱茶，可能存在作用睡眠优劣，因为其中的 *** 和茶碱等成分会作用神经系统的兴奋程度。 建议晚上不要过量饮用普洱茶以免影响睡眠。
普洱茶是一种中国特有的茶叶，它有助于消除疲劳、降脂减肥等效果。但是有人担心喝了普洱茶会引发失眠睡不着觉。事实上，普洱茶并不会直接引起失眠反而含有若干成分可以帮助人们放松身心，缓解压力。但是若是在晚上饮用过多的普洱茶，可能存在作用睡眠优劣，因为其中的 *** 和茶碱等成分会作用神经系统的兴奋程度。 建议晚上不要过量饮用普洱茶以免影响睡眠。
