喝陈皮普洱茶一个月会怎么样？会失眠吗？长期喝陈皮普洱茶能减肥吗？
陈皮普洱茶是一种独有的中国茶饮其中包含陈皮和普洱茶两种主要成分。喝陈皮普洱茶一个月可能存在对人体产生部分作用，但是不是会引起失眠因个体差异而异。若干人或会发现这类茶有助于改善睡眠品质，因为它具有轻度的镇静作用。另部分人可能存在觉得这类茶造成失眠，这取决于他们的个人体质和对 *** 的敏感度。
关于长期喝陈皮普洱茶能否减肥的难题目前无明确的科学证据。虽然陈皮和普洱茶都有一定的健益处，例如帮助消化、减低胆固醇等，但它们并不一定能直接引发体重减轻。均饮食和规律运动是实现健减肥的关键。假使你想通过喝陈皮普洱茶来帮助减肥，的办法是把它作为你健饮食计划的一部分，而不是完全依它。
