普洱茶的适量饮用及注意事项，为什么不能多喝？
普洱茶是一种中国特有的发酵茶具有特别的口感和健益处。过量饮用普洱茶可能将会造成部分不良影响。本文将介绍普洱茶的适量饮用及留意事项涵为什么不能多喝的起因。普洱茶中的 *** 、茶碱和多酚等成分可能对胃肠道产生 *** 造成胃痛、腹泻等疑问。普洱茶中的微生物发酵产生的气体可能造成胃胀气。过量饮用普洱茶还可能作用铁吸收，加重贫血症状。 建议适量饮用普洱茶，每天2-3杯为宜。同时普洱茶在饭后半小时右饮用，以减轻对胃肠道的 *** 。
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