普洱茶喝了减肥吗？会反弹吗？还是增肥？有效果吗？常喝。
普洱茶是一种中国特有的茶类据说有多健益处，包含帮助消化和减少体重。关于普洱茶是不是真的能帮助减肥，科学证据并不充分。若干研究表明普洱茶可能有助于提升新陈代谢率和减低体重，但这些研究的优劣和结果并不一致。
至于普洱茶是不是会致使体重增加，这主要取决于你的饮食惯和生活途径。倘若你在喝普洱茶的同时摄入过多的热量，那么或会增加体重。同样要是你停止喝普洱茶，而恢复了不健的饮食惯，那么体重也可能将会反弹。
普洱茶可能对健有一定的好处，但是它并不能替代均饮食和规律运动对健和体重管理的要紧性。倘使你正在考虑开始喝普洱茶以帮助管理体重，建议你咨询医生或营养师的意见并确信你的饮食和运动惯是健的。
精彩评论
朱一旦的枯燥生活
2024-07-19普洱茶是可以减肥，但普洱茶的减肥效果显著程度会因个人体质不同而有所差异。 普洱茶中含有一定的维生素C，维生素C能够抑制人体肠道对外来油脂的吸收利用。
秋
2024-07-19问题描述:(男，25岁)喝普洱茶有减肥功效吗 医生回答(1) 李缨 副主任医师 首都医科大学武医院 指导意见:喝普洱茶有减肥效果，因为普洱茶是一种非常好的减肥效果。
泡妞大佬
2024-07-19普洱茶有一定的减肥协同作用。普洱茶里面有一些有效的成分像其中的孝素可以分解体内的脂肪，促进脂肪的代谢，这对脂肪分解是有帮助的。因此，能够加速脂肪的分解。喝普洱茶可以减肥瘦身。 普洱茶对于降脂减肥是有一定效果的，所以对于那些体型偏胖，想要减肥瘦身的人，喝一些普洱茶来进行帮忙的话，非常有益。
