经期可以饮普洱茶：月经期是否适宜饮普洱茶？
月经期是不是适宜饮普洱茶一直是备受争议的话题。有研究表明，普洱茶中含有丰富的单酸，可以促进肠胃蠕动，有助于排便。但是单酸也会对铁质产生作用减少人体对铁的吸收，容易引起贫血。普洱茶还具有收缩子宫的作用，或会加重痛经症状。 在月经期间适量饮用普洱茶可能有益健，但也需要留意量的控制避免过量致使不良反应。对每个人而言身体状况不同应依照本人的情况来决定是不是适合在月经期间饮用普洱茶。
月经期是不是适宜饮普洱茶一直是备受争议的话题。有研究表明，普洱茶中含有丰富的单酸，可以促进肠胃蠕动，有助于排便。但是单酸也会对铁质产生作用减少人体对铁的吸收，容易引起贫血。普洱茶还具有收缩子宫的作用，或会加重痛经症状。 在月经期间适量饮用普洱茶可能有益健，但也需要留意量的控制避免过量致使不良反应。对每个人而言身体状况不同应依照本人的情况来决定是不是适合在月经期间饮用普洱茶。
