普洱茶：女孩子饮用的健与美容秘诀，告别炎热的烦恼

普洱茶作为一款具有悠久历的中国茶饮一直以来都被誉为“女儿茶”。它不仅口感醇厚、回生津还具有多对女性健和美容的益处。在炎热的饮用普洱茶可以帮助调节体，消暑解渴，同时还有助于排除体内素，净化肠道。普洱茶中的多种活性成分对抗衰老、抗氧化、降脂减肥等方面也有一定的功效。 女孩子在可以适当饮用普洱茶以达到健与美容的目的。

秋冬节适合喝什么茶炎热的适合喝什么茶

随着节的更替，人们对于茶的需求也会随之改变。在秋冬节咱们常常会喝部分暖身体、饮誉已久的茶，而在炎热的，则需要选择若干清凉解渴、适合消暑的茶。下面我就为大家详细讲解秋冬节和适合喝的茶。

一、秋冬节适合喝的茶

1.普洱茶：普洱茶是一种多次加工的茶叶，有着香味高、涩味浓的特点。它是在秋冬节喝的一种好茶，由于其含有其他茶叶所不具备的特殊菌群，可起到清热解的作用同时还可帮助人体调节肠胃、缓衰老。

2.红茶：红茶是经过发酵解决的茶叶，味道浓、丰富，可起到暖身体、提神醒脑的作用，这使其成为秋冬节的优选茶叶。

3.花茶：花茶是将花朵和茶叶搭配在一起泡制的特殊茶类，比如玫瑰花茶、茉莉花茶等等都是在秋冬节喝的好茶。花茶有助于调节人体的情绪平缓情绪也可起到提神的作用，对于心情不佳的人而言，是一个很好的选择。

二、适合喝的茶

1.绿茶：绿茶是在明火下杀青的茶叶，有着浓的清新香味和爽口的滋味。由于绿茶含有丰富的茶多酚和维生素，可以清热解暑，促进人体的新陈代谢，是炎热的最适合的一种茶。

2.冰岛苔茶：冰岛苔茶又称冰岛地衣茶，是一种其适合饮用的传统民间草药茶。它能够解清热，还可缓解体内湿热，对于预防暑热、中暑等症状具有很好的作用。

3.菊花茶：菊花茶是将干净的菊花泡在开水中实冲泡的一种茶类，它有清热解、降火凉血的作用。天气炎热，饮用菊花茶可消暑解渴，让我们倍感清爽。

在选择茶叶时，我们需要按照节的不同、自身的需求来实选择。在秋冬节，我们能够选择那些能够暖身体的茶，而在，则应选择那些清凉解渴的茶。期望大家在饮茶的时候，能够选择适合自身的茶叶，享受饮茶带来的美好。