普洱茶加胎菊的功效-普洱茶加胎菊的功效与作用

普洱茶加胎菊的功效——普洱茶加胎菊的功效与作用

导语：普洱茶与胎菊的搭配是茶艺中的一种创新。此类搭配不仅口感特别而且富含多种对人体有益的成分。本文将详细解析普洱茶加胎菊的功效与作用以及这一搭配的禁忌帮助大家更好地熟悉和利用这一茶饮。

一、普洱茶加胎菊的功效

1.抗氧化

普洱茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用可以清除体内的自由基，缓衰老。胎菊中含有的维生素和矿物质也能有效地抵抗氧化保护细胞免受损伤。 普洱茶加胎菊具有很好的抗氧化功效。

2.降血压

普洱茶中的茶多酚和胎菊中的黄酮类物质都有降血压的作用。茶多酚可扩张血管，减低血压；黄酮类物质可增强心肌收缩力，减低血压。 普洱茶加胎菊对高血压患者具有一定的调节作用。

3.降血脂

普洱茶中的茶多酚和胎菊中的黄酮类物质都能减少血脂。茶多酚可减少胆固醇和油三酯，预防动脉粥样硬化；黄酮类物质可以减少血脂，预防心血管疾病。 普洱茶加胎菊对血脂异常的人群具有很好的调节作用。

4.抗疲劳

普洱茶中的茶碱和胎菊中的多糖类物质都有抗疲劳的作用。茶碱可 *** 神经系统，增强机体活力；多糖类物质可增强免疫力，加强抗疲劳能力。 普洱茶加胎菊对疲劳过度的人群具有很好的恢复作用。

5.抗菌消炎

普洱茶中的茶多酚和胎菊中的黄酮类物质都有抗菌消炎的作用。茶多酚能够抑制细菌生长，预防感染；黄酮类物质能够抗炎，减轻炎症。 普洱茶加胎菊对于口腔溃疡、喉咙炎等炎症有一定的缓解作用。

6.养胃

普洱茶中的茶多酚和胎菊中的黄酮类物质都有养胃的作用。茶多酚可保护胃黏膜，促进消化；黄酮类物质能够缓解胃痛，改善胃部不适。 普洱茶加胎菊对于胃病人群具有很好的保健作用。

二、普洱茶加胎菊的作用

1.提神醒脑

普洱茶中的茶碱可 *** 神经系统，增强留意力，加强工作效率。胎菊中的多糖类物质能够改善睡眠，消除疲劳。 普洱茶加胎菊具有提神醒脑的作用。

2.美容养颜

普洱茶中的茶多酚和胎菊中的维生素、矿物质都有美容养颜的作用。茶多酚能够抗氧化，防止皮肤衰老；维生素和矿物质可补充肌肤所需营养，使皮肤光细腻。 普洱茶加胎菊对于女性美容养颜具有一定的帮助。

3.减肥瘦身

普洱茶中的茶多酚和胎菊中的黄酮类物质都有减肥瘦身的作用。茶多酚可抑制脂肪堆积促进脂肪分解；黄酮类物质能够减低血脂，减少脂肪吸收。 普洱茶加胎菊对于减肥瘦身有一定的辅助作用。

4.预防心血管疾病

普洱茶中的茶多酚和胎菊中的黄酮类物质都有预防心血管疾病的作用。茶多酚可减低胆固醇和油三酯，预防动脉粥样硬化；黄酮类物质能够减低血脂，预防心血管疾病。 普洱茶加胎菊对于心血管疾病的预防具有一定的帮助。

三、普洱茶加胎菊的禁忌

1.孕妇喝

普洱茶加胎菊中的茶碱和茶多酚对胎儿有一定的 *** 作用，孕妇在饮用时应谨。胎菊性寒，孕妇过量饮用可能造成腹泻等不良反应。

2.哺乳期妇女喝

哺乳期妇女饮用普洱茶加胎菊茶碱和茶多酚会通过乳汁传递给婴儿，作用婴儿的健。 哺乳期妇女在饮用时应谨。

3.空腹不宜喝

空腹饮用普洱茶加胎菊，茶碱和茶多酚会 *** 胃黏膜，引起胃部不适。 建议在饭后饮用。

4.低血压、低血糖患者喝

普洱茶加胎菊具有降血压、降血脂的作用，低血压、低血糖患者饮用或会引发血压、血糖进一步减低，引发头晕、乏力等症状。

普洱茶加胎菊作为一种茶饮具有多种功效与作用。正确饮用，能够为身体带来多益处。需要留意的是，不同体质的人群在饮用时应谨，避免过量饮用或空腹饮用，以免产生不良反应。在享受茶饮的同时保持良好的生活惯和饮食结构，才能真正实现健养生。