新 '陈皮普洱与菊花茶的搭配是否适宜？如何正确饮用以保留两者特色'

新陈皮普洱与菊花茶的搭配是不是适宜？怎样正确饮用以保留两者特色

自古以来茶作为我国国饮深受大众喜爱。普洱茶、陈皮和菊花都是极具特色的食材各自具有特别的功效。近年来新陈皮普洱与菊花茶的搭配逐渐成为一种时饮品。那么这类搭配是否适宜呢？本文将探讨这一难题并介绍怎么样正确饮用以保留两者的特色。

一、新陈皮普洱与菊花茶搭配的适宜性

1. 普洱茶

普洱茶是一种发酵茶主要产于云南省。普洱茶分为生茶和熟茶两种具有降脂、减肥、抗衰老、养胃等功效。普洱茶中的茶多酚、茶黄素等成分具有抗氧化作用有益于身体健。

2. 陈皮

陈皮是一种常用的材，具有疏肝理气、健脾胃、消食化积等功效。陈皮中含有丰富的挥发油、果酸、黄酮类化合物等成分，有助于消化、调节血脂、抗氧化等。

3. 菊花

菊花具有清热解、平肝明目、降血压等功效。菊花茶中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，有助于保护心血管系统。

从功效上看，新陈皮普洱与菊花茶的搭配具有一定的适宜性。普洱茶具有降脂、养胃等功效陈皮有助于消化、调节血脂，菊花具有清热解、抗氧化作用。三者结合，既可互补彼此的不足，又能发挥各自的优势。

二、怎么样正确饮用新陈皮普洱与菊花茶

1. 选材

选用优质的普洱茶、陈皮和菊花是保证茶饮口感和功效的关键。普洱茶应选择正规渠道购买，确信品质。陈皮应选用新、干燥、无虫蛀的陈皮，菊花应选择干燥、无杂质的菊花。

2. 泡制 ***

泡制新陈皮普洱与菊花茶时，应先将普洱茶、陈皮和菊花分别洗净。 将普洱茶放入茶壶中，用开水冲洗一遍，将水倒掉。接着将陈皮和菊花放入茶壶中，加入适量的开水，静置5-10分，待茶变色后即可饮用。

3. 饮用时间

新陈皮普洱与菊花茶适合在早晨或下午饮用。早晨饮用有助于提神醒脑，下午饮用有助于消食化积。避免在睡前饮用，以免作用睡眠。

4. 饮用度

新陈皮普洱与菊花茶的饮用度为60-80℃。过热或过冷的茶都会作用口感和功效。

5. 饮用禁忌

孕妇、哺乳期妇女、体质虚弱者应饮新陈皮普洱与菊花茶。患有胃溃疡、胃炎等消化系统疾病者应在医生指导下饮用。

三、结语

新陈皮普洱与菊花茶的搭配具有一定的适宜性，既能发挥各自的优势，又能互补不足。正确饮用新陈皮普洱与菊花茶，不仅能品尝到美味的茶，还能。在饮用期间，应留意选材、泡制 *** 、饮用时间、饮用度以及饮用禁忌，以保障茶的口感和功效。期望本文能为您带来帮助，您茶艺生活愉快！