普洱茶染舌头有用吗？怎么洗？舌头变色原因及解决 *** 。

普洱茶染舌头有用吗？怎么洗？舌头变色起因及应对 ***

导语：普洱茶作为一种受欢迎的茶叶品种以其特别的口感和丰富的营养价值备受喜爱。有些人在饮用普洱茶后会出现舌头变色的现象这让人不禁产生疑问：普洱茶染舌头有用吗？本文将为您解答这一疑问并介绍怎么样清洗染色的舌头以及舌头变色的起因及解决 *** 。

一、普洱茶染舌头有用吗？

1. 染舌头现象的产生

普洱茶中含有丰富的茶多酚、茶黄素等物质这些物质具有较强的染色作用。当普洱茶与舌头接触时茶叶中的色素容易附着在舌头表面引发舌头变色。

2. 染舌头的好处

虽然普洱茶染舌头给人一种不太美观的印象但实际上，此类现象具有一定的积极作用。茶叶中的茶多酚等物质具有抗氧化、抗菌、抗病等多种生理活性，可起到保护口腔健的作用。同时茶多酚还能促进唾液分泌，有助于消化。

3. 染舌头的坏处

普洱茶染舌头也带来了若干困扰。一方面，舌头变色会作用个人形象，给人留下不生的印象；另一方面，长时间染舌头可能引起口腔异味、牙齿染色等疑惑。

二、怎么洗掉普洱茶染的舌头？

1. 常规清洗 ***

（1）利用清水漱口：在饮用普洱茶后，及时用清水漱口，可减少茶叶色素在舌头上的附着。

（2）利用漱口水：含有抗菌成分的漱口水可有效清洁口腔，减少茶叶色素的沉积。

2. 特殊清洗 ***

（1）食用木糖醇：木糖醇具有抗氧化作用，可中和茶叶中的茶多酚，减少茶多酚在舌头上的沉积。

（2）采用磨砂膏：将磨砂膏抹在舌头上，轻轻 *** ，可以去除舌头表面的死皮，减少茶色素的沉积。

三、舌头变色原因及解决 ***

1. 舌头变色原因

（1）茶叶品种：普洱茶、红茶等茶叶品种中含有较多的茶多酚和茶黄素，容易引起舌头变色。

（2）饮茶办法：饮用度过高的茶水，容易使茶叶中的色素沉积在舌头上。

（3）口腔生状况：口腔生状况不佳，容易造成茶叶色素在舌头上沉积。

2. 解决 ***

（1）选择合适的茶叶：选择茶多酚含量较低的茶叶，如绿茶、白茶等可减少舌头变色的现象。

（2）控制饮茶度：饮用适的茶水，既可避免舌头变色，又能保持茶叶的口感和营养价值。

（3）保持口腔生：定期刷牙、采用牙线，保持口腔清洁，可减少茶叶色素在舌头的沉积。

普洱茶染舌头现象既有好处也有坏处。在享受普洱茶的美味与营养的同时咱们应掌握正确的清洗 *** ，保持口腔生，避免舌头变色带来的困扰。通过理解舌头变色的原因及解决 *** ，我们可以更好地享受茶道的乐趣。