普洱茶喝后喉咙干燥?尝试这些 *** 缓解不适
普洱茶喝后喉咙干燥?尝试这些 *** 缓解不适
导语:普洱茶,作为中国茶类的瑰宝,历悠久,口感醇厚,深受茶友喜爱。有些茶友在喝普洱茶后会出现喉咙干燥的现象,这是怎么回事呢?又该怎样去缓解此类不适呢?本文将为您详细解答。
一、喉咙干燥的起因
1.新茶 *** :普洱茶分为生茶和熟茶,其中生茶具有较强的 *** 性,新制的生茶更是如此。新茶中的茶多酚、咖啡碱等物质含量较高容易 *** 喉咙致使干燥。
2.茶水度过高:泡普洱茶时,水过高容易破坏茶叶中的有效成分,使茶叶中的茶多酚、咖啡碱等物质释放过多进而 *** 喉咙。
3.疾病因素:急性喉炎、急性咽炎、慢性扁桃体炎等疾病也可能引发喝普洱茶后喉咙干燥。
4.其他因素:环境、饮食、生活惯等也可能引起喉咙干燥。
二、缓解喉咙干燥的 ***
1.调整泡茶时间:泡普洱茶时尽量将生茶泡熟,减少茶叶中的 *** 性物质含量。泡茶时间可适当长使茶叶中的茶多酚、咖啡碱等物质充分转化。
2.控制茶水度:泡普洱茶时,水应控制在80-90℃右,避免水过高破坏茶叶中的有效成分。
3.增加口腔保湿:喝普洱茶后,及时补充水分,增加口腔湿润度。可喝若干水或是说含部分具有保湿作用的糖果。
4.选择优质茶叶:选购普洱茶时,尽量选择优质的生普,避免茶叶低劣致使的喉咙干燥。
5.改变饮茶惯:适当减少普洱茶的饮用量,避免过度饮茶。同时可以尝试更换其他茶类,如绿茶、红茶等。
6.保持良好的生活惯:保持室内空气湿润避免长时间处于干燥环境。饮食上,多吃水果蔬菜,保持大便通畅。
7.及时就医:倘使喉咙干燥症状持续存在,建议及时去医院就诊,查明病因,并实行针对性治疗。
三、预防喉咙干燥的关注事项
1.适量饮茶:适量饮茶,避免过度饮茶引发的喉咙干燥。
2.关注茶水度:泡茶时控制水在80-90℃右,避免水过高。
3.保持口腔湿润:喝普洱茶后,及时补充水分,保持口腔湿润。
4.选择优质茶叶:选购普洱茶时,挑选优质的生普,避免茶叶低劣引发的喉咙干燥。
5.关注生活惯:保持良好的生活惯避免长时间处于干燥环境多吃水果蔬菜。
喝普洱茶后喉咙干燥,可能是多种原因引起的。通过调整泡茶时间、控制茶水度、增加口腔保湿等 *** ,能够缓解此类不适。同时保持良好的生活惯预防疾病发生,是关键所在。茶友们,不妨尝试一下这些 *** ,让喝茶变得更加适。