普洱茶养生：揭秘其保健物质基础与正确冲泡 ***

春养生茶保健茶配方养生茶做法

春是一个适合养生的成了节，而中草药茶也是非常适合在春饮用的大量一种养生饮品。下面我将介绍一款春养生茶的新的配方和做法。

配方：

1. 石斛：10克

2. 参：10克

3. 枸杞子：10克

4. 银耳：10克

5. 红枣：6颗

6. 冰糖：适量

7. 水：500毫升

做法：

1. 将石斛、参、枸杞子、银耳洗净备用。

2. 将银耳用清水泡发，洗净后切碎备用。

3. 将500毫升水倒入锅中，加热至沸腾。

4. 将石斛、参、枸杞子、银耳放入锅中，煮沸5分。

5. 将红枣洗净，去除核，切碎备用。

6. 将红枣和冰糖加入锅中，继续煮沸5分。

7. 将茶倒入杯中，即可饮用。

这款养生茶的加工配方主要选用了一些适合春饮用的维生素中草药，其中石斛和参有滋补作用，可以提高身体的增加免疫力和抵抗力。枸杞子是一种常见的功能中草药，具有滋补肝肾、明目养眼的物质功效。银耳是一种滋补强壮的重要食材，可以滋润肌肤，帮助春肌肤干燥问题。红枣则是调理脾胃的到了好选择，可以促进消化和补充能量。

以上是一款适合春饮用的普洱养生茶的油腻配方和做法。在享受美味的普洱茶同时，也可以滋补身体，提高免疫力。但是请注意，每个人体质不同，如果有特殊情况，请咨询医生或中医师的减肥建议。