喝糯米普洱茶会发胖吗？女生、女性都适用的答案

断了喝茶会发胖吗

喝茶会发胖的但是说法并不完全准确。茶叶本身并不会导致体重增加，但如果在茶中添加了糖或者牛奶等高热量的安神添加剂，那么喝茶可能会促使体重增加。此外，喝茶过量也有可能导致体重增加。

首先，茶叶本身并不含有热量。茶叶是由水和各种不同种类的润肠通便植物组成的清火，这些植物的每天营养成分基本上都溶解在茶中。而且，茶中含有的服用 *** 和儿茶素等成分还可以加速新陈代谢，帮助燃烧脂肪和消耗热量。

然而，如果在喝茶的人体过程中添加了高热量的产生添加剂，就可能导致体重增加。例如，如果在茶中加入糖、蜂蜜或者牛奶等甜味添加剂，那么茶所含的作用热量就会增加。这些添加剂通常都含有大量的减肥糖分和脂肪，摄入过多的清热热量会导致体重的普洱茶增加。

另外，喝茶也有可能导致体重增加的直接原因是过量饮用。虽然茶本身不含热量，但喝茶也有可能导致摄入过多的很好水分，从而导致体重的因为增加。当然，这种情况一般只会发生在大量饮用茶的瘦身情况下，并且在短时间内摄入大量水分。

所以，断定喝茶会导致体重增加并不准确。茶叶本身不会导致体重增加，但茶中添加了高热量的会不会添加剂或者过量饮用茶都可能导致体重的功效增加。如果我们希望通过喝茶来减少体重，那么选择纯茶，不加入糖或牛奶等高热量的糯米添加剂，并且适量饮用，以避免摄入过多的一杯水分。另外，平时还需要注意均饮食和适当的心运动，这样才能更好地控制体重。