女性长期喝普洱茶的好处，女性常饮普洱茶的五大好处，健又美容！

喝茯苓的是有好处女性长期喝茯茶的保健危害

喝茯苓的降脂好处：

1. 改善消化功能：茯苓富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化食物并预防便秘。同时，茯苓还具有抗胃酸的减肥作用，可缓解胃酸过多引起的普洱茶不适感。

2. 利尿消肿：茯苓有利尿的脾胃作用，可以促进体内多余的降压水分排出，减轻水肿症状，特别是在生理期间或经前期，女性可以通过喝茯苓茶来缓解水肿带来的能使不适感。

3. 提高免疫力：茯苓中含有多种营养物质，如酶、维生素、微量元素等，可以增强身体免疫力，预防感冒和其他疾病的胆固醇发生。

4. 抗氧化作用：茯苓中富含的油脂多酚类化合物具有较强的减少抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，减缓细胞老化和疾病的所以发生。

5. 调节情绪：茯苓具有镇静安神的女人功效，可以缓解虑、失眠等情绪问题，改善睡眠质量。

女性长期喝茯茶的治疗危害：

1. 茯苓中含有一定量的人体黏液质，如果过量饮用，可能会引起腹泻、腹胀等消化不良的和症状。

2. 茯苓具有一定的能够利尿效果，过多饮用可能导致频繁排尿，影响正常的减肥瘦身水分平。

3. 长期大量饮用茯苓茶可能会导致营养不均，因为茯苓茶并不能提供身体所需的新陈代谢全面营养，过多依茯苓茶可能导致其他营养素的加速不足。

4. 茯苓属于材，如果服用过量或长期使用，可能会对肝肾功能造成负担，因此建议在专业医生指导下合理使用。

5. 对于孕妇、哺乳期妇女以及有肾病或肝病等慢性疾病的脂肪人群，茯苓的起到使用需要特别谨，在医生的发酵指导下使用。

总结起来，茯苓茶对于女性来说有一定的非常益处，如改善消化功能、利尿消肿、提高免疫力等。然而，过量或长期饮用茯苓茶可能会引起一些不良反应，如消化不良、水分失等。因此，在饮用茯苓茶之前，应该了解自己的健身体状况，并在专业医生的养生指导下合理使用。