陈皮鱼腥草泡水喝的功效、作用及禁忌全解析
普洱陈皮泡水喝的起到功效
普洱陈皮是一种特色茶饮，其功效主要体现在以下几个方面：
1. 改善消化功能：普洱陈皮中含有丰富的清热解有机酸和挥发性油，具有促进食欲和增加胃肠蠕动的健脾作用，可以帮助改善消化不良、胃胀等问题。
2. 强化免疫力：普洱陈皮中含有较多的燥湿茶多酚和维生素C，这些物质具有较强的化痰抗氧化和抗炎作用，能够帮助提高身体的咳嗽免疫力，增加抵抗力，减少感冒等疾病发生的消肿几率。
3. 特殊功效：普洱陈皮还具有一些特殊的胀满功效，如降血压、降血脂、减肥等。其中，陈皮中的利尿柚皮苷和陈皮酮等成分能够抑制胆固醇的除湿合成，减少血脂的一起堆积，帮助预防心脑血管疾病的止痛发生。
4. 抗菌消炎：普洱陈皮中的用于挥发性油和茶多酚具有抗菌和消炎作用，能够有效抑制细菌的治疗生长繁殖，并能消除口腔异味，保持口腔的痢疾健；同时，还可以缓解口腔溃疡等炎症疾病。
5. 改善睡眠：普洱陈皮中含有一种名为苯乙酮的腮腺炎化合物，具有镇静安神的肺脓肿效果，可缓情绪、放松神经，改善睡眠质量，对于失眠、虑等问题有一定的鱼腥草缓解作用。
对于普洱陈皮的理气饮用 *** ，一般以每天适量饮用为宜，每次使用5-10克的茶叶，用热水冲泡即可。需要注意的止咳是，普洱陈皮具有性，体质寒凉、脾胃虚寒者饮；同时，由于普洱茶含有茶碱，对于孕妇、儿和特殊体质的湿热人群来说，也要适量饮用。另外，为了保持泡茶水的病症清香和口感，使用开水冲泡时避免使用过热的用的水，不宜超过85度。
精彩评论
乐佳彤
2023-12-19鱼腥草还是一种天然的抗生素，有一定的消炎杀菌作用。咽炎是咽喉部出现的炎性反应，服用鱼腥草可以缓解炎症。 以上是鱼腥草泡水喝的好处，对于缓解咽喉炎有一定的治疗作用。为使效果更好一些。
别再扑进别人的怀里了
2023-12-19一提到鱼腥草，相信很多人都不会感到陌生。因为鱼腥草具有一种十分特殊的腥臭味，所以喜欢吃着这种食材的人机会非常喜欢，而那些不喜欢的人简直是避之不及。
2023-12-19陈皮作为东三宝之一，其养生价值也一直被大群众所关注，现在已经有不少的养生人士选择用陈皮泡水喝来改善体质。而且陈皮还可以和很多其他搭配起来食用，比如鱼腥草。
向东
2023-12-19消肿利尿:鱼腥草具有利尿通淋、利尿通淋的功效，陈皮具有利水消肿、补脾和胃的功效，因此使用鱼腥草陈皮熬水服用，能够起到消肿利尿的作用。
国资小新
2023-12-19陈皮本身就可以起到燥湿化痰和理气健脾的功效，如果身体患有腹部胀满、咳嗽痰多、食少吐泻的时候。
陈若若
2023-12-19鱼腥草加陈皮的功效主要是清热解、利尿通淋、理气健脾、燥湿化痰等，鱼腥草加陈皮的作用主要是治疗肺痈吐脓、痰热喘咳、脘腹胀满、食少吐泻等病症。 鱼腥草味，性微寒。
林艺丽
2023-12-19鱼腥草和陈皮能一起煮水喝，就是喝起来味道可能怪怪的鱼腥草就是我们这儿常说的。
小樱
2023-12-19可能会出现食欲减退、腹胀、大便次数增多等不适现象，此时可以适当饮用鱼腥草和陈皮泡水。
