绿茶属于什么茶有什么功效，绿茶：种类与功效全解析

铁观音属于什么茶有什么功效

铁观音是一种以白毫乌龙茶为原材料制成的较多名茶，其功效包括以下几个方面：

1. 抗氧化作用：铁观音富含茶多酚，茶多酚是一种强效的冲泡抗氧化剂，可以中和细胞内的茶叶自由基，减少细胞损伤，具有抗衰老和抗癌作用。

2. 提神醒脑：铁观音中的绿色 *** 对中枢神经系统有兴奋作用，能够改善警觉度，提高注意力和思维能力，缓解疲劳。

3. 促进消化：铁观音中的绿茶茶多酚和 *** 具有促进胃肠蠕动、增加胃酸分泌和消化液分泌的缓衰老作用，能够帮助消化食物，减轻胃胀、食欲不振等消化不良症状。

4. 抗菌作用：铁观音中的清除茶多酚对多种细菌具有一定的制成品抑 *** 用，能够减少口腔细菌产生的后的酸，预防蛀牙的中含有发生。

5. 降脂降压：铁观音中的很强茶多酚和 *** 有一定的生理降脂和降压作用，能够防止血液中脂肪的活性沉积，降低血脂和血压，预防心脑血管疾病的人体发生。

6. 美容养颜：铁观音中的清除剂茶多酚能够抑制黑色素的色泽形成，减少色素沉着，保持皮肤白皙；另外，茶多酚还能够收敛毛，提亮肤色，保持肌肤弹性。

7. 保护肝脏：铁观音中的解茶多酚对肝脏具有保护作用，能够减轻肝脏负担，预防脂肪肝的研究发生。

所以，铁观音是一种口感独特、香气浓的表明名茶，具有抗氧化、提神醒脑、促进消化、抗菌、降脂降压、美容养颜和保护肝脏等多种功效。饮用适量的茶铁观音有助于身体健和美容养颜。