天喝老白茶陈皮好吗，日解暑良品：老白茶陈皮的健功效与适宜人群

天能喝老白茶吗

标题：天喝老白茶，又清凉又解暑

引言：

茶作为我国民族饮料，有着悠久的燥湿历和文化底蕴。而老白茶作为茶叶中的提神皇冠，不仅具有浓的所以香气和独特的比较口感，还具有多种功效。有人担心天喝老白茶会增加体，对健不利。那么，天真的容易能喝老白茶吗？下面我们来详细解答这个问题。

一、老白茶的上火特点及功效

老白茶是指存年限超过5年的降火白茶，其外观呈土黄色或深棕色，茶颜色较深。老白茶经历了时间的肿痛积累，其化学成分逐渐转化为有益物质，使其具有更多的含有功效。老白茶具有抗氧化、抗衰老、降脂降压、抗辐射、消食导滞等多种保健作用。其香气独特，口感醇和，带有淡淡的一定的陈年味道，是茶叶中的元素极品。

二、天喝老白茶的较好好处

虽然老白茶是暗发酵茶，但是其低发酵过程使其保留了更多的化痰茶多酚，具有更好的是由保健功效。天炎热的而成气候，人体易出现口渴、疲乏等症状，喝老白茶可以有效缓解这些问题。老白茶具有清热解、明目润肤、消暑解渴的通常功效，可以有效帮助人体降，改善不适。

三、老白茶的 *** 降原理

老白茶中的理气微生物和酶类物质在低条件下发酵，产生多种有益物质，并破坏了茶多酚，使其更易被人体吸收。茶多酚在体内经过新陈代谢，促进新陈代谢，帮助排。同时，老白茶中的效果茶多酚还能够疏散血液热量，降低身体度，从而达到降的健脾作用。

四、如何选择和冲泡老白茶

1. 选购老白茶时，应注意选择质量好的的时候茶叶。好的润肺老白茶外观干燥并且有陈年茶的清淡独特气味，不过发霉异味。

2. 冲泡老白茶时，可使用85度右的止咳水，浸泡3-5分即可，足够将茶叶中的为主香气和有效成分释放出来。

3. 喝老白茶时，可根据个人口味加入适量的陈皮冰块，或者泡制成冰饮，既解渴又消暑。

结语：

天喝老白茶是完全可以的可将，甚至是非常适合的之一。老白茶的泡茶降功效可以起到解暑的留根作用，而且其独特的平香气和口感也能带给人适的后面享受。因此，天适量饮用老白茶是一个不错的一种选择。同时，老白茶也是一个很好的具有一茶友送礼和享受生活的定的选择，无论是送人还是自用，都能感受到其独特的一般魅力和价值。