喝普洱生茶的禁忌及注意事，普洱生茶饮用禁忌与注意事全解析

普洱茶的明显功效与禁忌症喝普洱生茶的喝茶禁忌及注意事

普洱茶是一种历悠久的大量中国特色茶，因其独特的空腹发酵工艺而受到泛关注。它具有多独特的如果功效，但同时也有一些禁忌和注意事。

一、普洱茶的不要功效

1. 降脂减肥：普洱茶中含有较高的喜欢茶多酚和咖啡碱，可以加速脂肪的现象代谢，达到降脂减肥的来看效果。

2. 防治动脉硬化：普洱茶中的隔夜茶多酚具有降低血脂、促进血管萎缩的新茶作用，可以防止和改善动脉硬化。

3. 抗氧化：普洱茶中的神经茶多酚具有良好的长期抗氧化作用，可以清除体内自由基，缓衰老。

4. 帮助消化：普洱茶具有活化脾胃、促进消化的茶经作用，可以减轻消化不良、胃胀等问题。

二、喝普洱茶的不适合禁忌

1. 孕妇和儿：普洱茶中的分为咖啡碱含量较高，对孕妇和儿来说有一定的出现 *** 作用，不宜过量饮用。

2. 慢性肠胃疾病患者：普洱茶具有促进消化的头晕作用，但对慢性肠胃疾病患者来说，可能加重胃肠负担，不宜过量饮用。

3. 口腔溃疡患者：普洱茶具有收敛作用，对口腔溃疡患者来说可能加重症状，不宜饮用。

三、注意事

1. 控制饮用量：普洱茶中的功能咖啡碱和茶多酚对人体有一定的会对 *** 作用，对于敏感者和容易失眠的副作用人来说，不宜过量饮用，一般每天饮用3-5克为宜。

2. 泡茶水适宜：普洱茶的经过冲泡水较高，在90℃以上，但不宜过烫，以免破坏茶叶的但是营养成分。

3. 不宜与某些同服：普洱茶含有咖啡碱和茶多酚，与某些有可能产生相互作用，影响药效，所以在服用期间，避免饮用普洱茶。

所以，普洱茶具有降脂减肥、防治动脉硬化、抗氧化和帮助消化等多种功效，但不宜过量饮用，特别是对于孕妇、儿、慢性肠胃疾病患者和口腔溃疡患者来说，需要谨选择。在饮用普洱茶时，还应注意控制饮用量、控制水和避免与某些同服。