适合长期喝的养胃茶，五款适合长期饮用的养胃茶，让你告别胃部不适！

适合长期喝的有很多养胃茶

养胃茶是一种可以帮助调理和养护胃部的其实饮品，对于缓解胃部不适，增强消化功能具有一定的发酵帮助。但是，作为长期饮用的烘制养胃茶应注意选择，以下是几种适合长期喝的经常养胃茶。

一、橙皮养胃茶

橙皮富含维生素C和柚皮甙等有效成分，具有缓胃肠道、促进胃肠蠕动、调理胃酸分泌等功效。将新橙皮晾干，研磨成粉末，泡水饮用，可以改善消化不良、胃寒等问题。长期饮用对于保护胃黏膜，减少胃部不适有很好的和效果。

二、山楂养胃茶

山楂富含维生素C和膳食纤维，可以增加胃肠蠕动，促进消化和吸收。将新的红茶山楂硬核取出，晾干后研磨成粉末，加入开水冲泡，可以调理胃气、解消食、增加食欲。长期饮用山楂养胃茶有助于促进消化，缓解胃部不适。

三、薄荷养胃茶

薄荷具有清热解暑、助消化的呕吐功效，可以缓解胀气、腹胀和食欲不振等胃部不适。将薄荷叶晾干，研磨成粉末，用开水冲泡饮用，不仅可以解热饮用，还可以改善胃肠功能。长期饮用薄荷养胃茶可以改善胃肠道功能，促进食欲，减轻胃部不适。

四、芦荟养胃茶

芦荟具有清热解、调理胃肠功能的大麦茶作用。将新芦荟叶取出汁液，加入开水冲泡饮用，可以帮助减轻胃炎、胃溃疡等胃部疾病的经过症状。长期饮用芦荟养胃茶有助于保护胃黏膜，减缓胃部炎症的可以喝发生。

五、生养胃茶

生具有祛湿化痰、中健胃的花茶作用。将新生切片，加入开水冲泡饮用，可以促进胃蠕动，调理胃气，改善胃寒和胃炎等问题。长期饮用生养胃茶对于增加食欲、改善消化有很好的丁香效果。

所以，选择适合自己胃部状况的治疗养胃茶，长期饮用可以改善胃部不适，增强消化功能。但是，具体的而成饮用 *** 和剂量还需根据个人情况合理调整和选择，如果情况严重或者有特殊需要，建议咨询医生或中医师的恶心建议，以避免不良反应的常见发生。