月子茶配方大全：黑枣、寄生、黄芪补气血

月子茶有哪些配方

月子茶是指在产后月子期间饮用的补气一种特殊茶饮。据传统认为，月子茶能够帮助妈妈恢复身体、补充能量、促进乳汁分泌、调节内分泌等。以下是一些常见的产妇月子茶配方：

1. 红糖茶：将适量的健脾红糖和片放入沸水中煮沸，然后冲泡开水，饮用。这款月子茶可以帮助提神醒脑、暖身体、促进血液循环。

2. 枣茶：将适量的做法干片和红枣放入煮沸的还有水中，煮沸10分后冲泡开水，饮用。这种组合可以帮助排除体内湿气、促进肠胃蠕动、缓疲劳。

3. 红枣莲子茶：将适量的功效红枣和莲子放入煮沸的补血水中，煮沸20分后冲泡开水，饮用。这种组合可补充体内的黄芪营养、促进消化、增强免疫力。

4. 枸杞圆茶：将适量的材料枸杞和圆放入煮沸的茯苓水中，煮沸15分后冲泡开水，饮用。这种组合富含维生素和微量元素，可以帮助调节内分泌、缓衰老。

5. 薏米红豆茶：将适量的益母草薏米和红豆放入煮沸的益气水中，煮沸30分后冲泡开水，饮用。这种组合可清热解、利水消肿，对产后水肿有一定的利湿改善作用。

6. 茶树菇银耳茶：将适量的生津茶树菇和银耳放入煮沸的具有水中，煮沸20分后冲泡开水，饮用。这种组合可以提高免疫力、润肺止咳、促进伤口愈合。

使用这些月子茶配方时需要注意以下几点：首先，根据自身体质和需求选择适合的坐月子茶配方；其次，饮用时不宜过量，一般一天1-2次即可；最后，若出现不适，应立即停止饮用，并咨询医生的时间建议。

精彩评论

怪物猎人 2023-12-31

指导意见：对于月子茶生活中还是有很多的。适合产妇喝的坐月子月子茶配方包括红枣、圆干、当归、白芍、川芎、黄精、茯苓、莲心、玫瑰花瓣和冰糖等原料。

战术大米 2023-12-31

还有红枣茶:红枣具有滋补强身、健脾阳痿、益血等功效，坐月子期间喝可以促进恶露排出，促进身体恢复。红枣圆黄芪茶:红枣和圆有补血的功效，黄芪有补气的功效。

抚剑听風 2023-12-31

月子茶8种配方 坐月子妈妈们除开要确保充裕的歇息以外，营养成分也是不可以拉掉的，很多孕妇们在月子期间都是出現口干的状况，这个时候就可以喝一些生津止渴补血补气的月子茶了。要想产后恢复的好，除了吃很重要，喝也很重要，今天就跟大家分享四款我月子里常喝的月子水的煮法～可以很好的补气血，有助产后排恶露，下奶驱寒。

以太创服 2023-12-31

？？？♀？俗话说:月子坐好，yong不显老！ 坐月子对于我们女人而言真的灰常的重要！ ？月子坐不好，病痛跟一生！ 作为过来人的我， 给大家总结自用的6款月子水，分享给大家。喝对月子茶，恢复身体事半功倍！做个好月子！416阅读 0 672 发表评论 发表 作者最近动态 爱因斯躺平 2023-11-10 宝宝断奶第4天了。