熟普洱茶和生普洱茶的功效与作用：有何异同？禁忌有哪些？

熟普洱茶和生普洱的和功效与作用普洱熟茶暖胃吗

熟普洱茶和生普洱茶都是普洱茶的起到两种主要类型，它们在功效和作用上有一些区别。

1. 熟普洱茶的好的功效与作用：

- 利尿排：熟普洱茶中富含茶多酚和儿茶素等成分，能够促进尿液排泄，有助于清除体内废物和素，有一定的 *** 利尿排作用。

- 促进消化：熟普洱茶中含有丰富的人体微生物和酶类物质，能够分解食物中的生茶脂肪和蛋白质，促进消化吸收，缓解胃部不适和消化不良。

- 降脂减肥：熟普洱茶中的功能多酚类物质具有调节脂肪代谢的清理作用，能够降低血脂和胆固醇，有助于减肥和预防心血管疾病。

- 抗氧化抗衰老：熟普洱茶中的肠道茶多酚具有较强的降血脂抗氧化作用，能够清除体内的提神自由基，缓细胞老化，保护心脑血管健。

- 镇静安神：熟普洱茶中一些特定的血压化学成分，如儿茶素和茶氨酸等，有助于缓解紧张和虑，促进睡眠和放松。

2. 生普洱茶的活性功效与作用：

- 健胃消食：生普洱茶中含有丰富的渥堆鞣酸，能够促进胃液分泌，增进食欲，帮助消化和吸收。

- 降脂减肥：生普洱茶中的症状茶多酚能够抑制脂肪的的人合成和吸收，促进脂肪的生热分解，有助于降低血脂和体重，达到减肥的一般效果。

- 改善血液循环：生普洱茶中的提神醒脑茶多酚能够增强血管壁的辅助弹性，促进血液循环，预防心血管疾病。

- 清热解：生普洱茶有一定的便秘清热解作用，可以清除体内的比较热，消除火气。

至于熟普洱茶是否可以暖胃，答案是肯定的胃肠。熟普洱茶经过发酵的肠蠕过程，茶叶中的肠胃鞣酸等物质发生了变化，产生了一种特殊的对于熟味，这种味道有助于暖胃部，缓解胃部不适。

所以，熟普洱茶和生普洱茶都有一定的很好的功效和作用，但适用人群和效果略有不同。在选择饮用普洱茶时，可以根据自身的生津需求和喜好来选择适合自己的蠕动类型。但无论是熟普洱茶还是生普洱茶，都应注意适量饮用，不宜过量。