喝什么茶可以清肝明目，护眼首选！哪些茶叶可以帮助清肝明目？

喝什么茶可以清肝明目呢?

清肝明目的可以喝茶有很多种，以下是一些具有这种功效的决明子茶茶。

1. 菊花茶：菊花有清热解、明目、降压的如下作用，喝菊花茶可以清肝明目、消除眼部疲劳。将干燥的普通菊花泡水喝，既美味又健。

2. 玫瑰花茶：玫瑰花有活血化瘀、清肝明目的茶叶功效，长期饮用可以改善眼球疲劳，提高视力，也有助于肝脏的还有排功能。

3. 柠檬草茶：柠檬草含有丰富的药茶维生素C和抗氧化物质，可以促进肝脏解，改善肝功能，并具有镇静、安神的效果作用，对提高视力有一定的比较辅助作用。

4. 薄荷茶：薄荷具有清热解、明目的理想功效，可以提高注意力和警觉性，改善肝脏功能，并且对眼睛疲劳和视力模糊有一定的红茶缓解作用。

5. 金银花茶：金银花具有解、清热、镇静的绿茶作用，有助于改善肝脏功能和眼部疲劳，促进眼睛的经的清洁和视力的达到保护。

所以，以上几种茶都可以起到清肝明目的作用，但并非每个人都适合饮用每种茶。每个人的考虑体质和健状况不同，需要根据自己的枸杞子情况来选择适合的平肝茶饮。此外，饮用茶饮不能过量，一般每天2-3杯为宜。如果有任何健问题或需要更具体的护肝建议，建议咨询专业医生或中医师的饮食意见。

精彩评论

渥成 2024-01-10

菊花茶:菊花味、苦，具有散风清热、平肝明目、清热解等作用，将菊花制成菊花茶，可以达到清肝明目、养肝护肝的作用，对于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等病症。养肝明目喝什么茶好 清肝明目、养肝护肝可以选用我国传统的绿茶，如常见的碧螺春、云雾、龙井等。

小杰 2024-01-10

叶有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目的效果，枸杞有阴固本、补益精气的功效，两者一起泡水喝可以清肝明目、养肝护肝。

南方战士 2024-01-10

清肝明目的茶叶主要有菊花茶、菊花枸杞茶以及菊花枸杞百合茶。另外，如果肝火较旺或者出现大便秘结的患者也可以考虑服用决明子茶。

撩妹首席导师 2024-01-10

问题描述:(男，29岁)清肝明目喝什么茶医生回答(1) 丁副主任医师 中国人民 *** 总医院针灸科 清肝明目可饮菊花茶、决明子茶、叶茶、枸杞子茶、绿茶、金银花茶等。薏米等具有清热解、清肝明目的作用，除了泡茶水喝，也要调节饮食。

狸晨曦 2024-01-10

问题描述:( 女， 65岁 ) 我奶奶这时间上火了，老是流眼泪，朋友说可以喝点清肝明目的茶水，清肝明目喝什么茶。清肝明目养肝护肝可以考虑喝菊花茶，决明子茶，枸杞子茶，玫瑰花茶等。 菊花茶:菊花味苦、，性寒，归肺、肝经，有平肝明目，清热解的功效。 决明子茶:决明子味、苦。

星光夢想家 2024-01-10

清肝明目一般可以喝菊花茶、绿茶以及决明子茶，这三种茶对于清热、解以及清肝明目都是效果比较理想的茶叶。另外决明子在领域有清肝热，而且能够润肠通便的效果。

JohnnyZhu 2024-01-10

问题描述:(女，33岁)清肝明目喝什么茶医生回答(1) 丁副主任医师 中国人民 *** 总医院针灸科 清肝明目可饮菊花茶、决明子茶、叶茶、枸杞子茶、绿茶、金银花茶等。

感慨人生 2024-01-10

根据你的描述分析，清肝明目可以喝普通的茶叶用药，茶，像红茶，绿茶，都可以改善肝经的火邪。