调理肠道喝什么茶，揭秘肠道调理茶，让你轻松拥有健肠道！

胃肠道不好喝什么茶调理

胃肠道不好是指消化系统功能失调，包括胃病、胃酸过多、胃炎、胃溃疡、胃痛、肠胃炎等疾病。选择合适的属于茶来调理胃肠道不好，可以起到缓症状、促进消化和保护胃肠道的润肠通便作用。

1. 山楂茶：山楂茶富含多种维生素和矿物质，具有消食化积、助消化、缓解胃酸过多的普洱茶作用。对于胃痛、胃胀、消化不良等胃肠道问题常见，其是由于饮食不当、过度进食或饥饿引起的决明子茶症状，山楂茶是一款不错的大麦茶选择。

2. 薄荷茶：薄荷茶具有清热解、消食胀、宽肠通便的分析功效。对于胃痛、腹胀、呕吐、腹泻等肠胃不适症状，薄荷茶可以起到缓作用。此外，薄荷茶还有助于消化食物，重建消化功能。

3. 玫瑰花茶：玫瑰花茶有助于改善胃气不和引起的茶多酚胃胀、胃痛等不适症状。它具有理气解的有利于作用，有助于促进胃肠蠕动，缓解胃肠胀气，同时还具有一定的有效抗炎和抗菌作用。

4. 木瓜叶茶：木瓜叶茶含有丰富的 *** 性木瓜酶和类胰蛋白酶物质，有助于促进食物消化和吸收，对解决消化不良、胃胀、胃痛等胃肠道不适症状有很好的黏膜效果。此外，木瓜叶茶还有助于调节肠道功能，缓解便秘问题。

5. 生茶：生茶具有脾胃、助消化、缓解胃痛的有很多功效，常用于胃寒、胃痛、腹胀等胃肠道不适症状的比较治疗。生含有黄素等成分，具有抗炎和抗氧化的常见的作用，对缓解胃炎等炎症引起的如果胃肠道不适也有帮助。

总的的人来说，胃肠道不好，需要选择适合的不要茶来调理。除了上述提到的黑茶茶之外，还可以选择绿茶、菊花茶、草莓叶茶等有助于促进消化和缓胃肠道不适的都可以茶。不过，每个人的一般体质和症状都不同，所以在选择茶的能够时候咨询医生或中医师的发挥建议，以确保选择适合自己病情的润肠茶品。此外，茶可选用新的体内茶叶或茶包泡制，每日可饮用2-3次，每次250-300毫升，逐渐调理胃肠道，缓解不适症状。