冬天宫寒的女人喝点什么茶好，冬保暖必备：宫寒女性适合饮用哪些茶叶？

宫寒的临床女人喝什么茶好

宫寒是一种中医上的茶水术语，用来描述女性身体中的主要是寒气偏重或寒邪侵袭所引发的体质一系列症状。宫寒的性质女人会出现经期不调、月经量少、腰腹冷痛、手脚冰凉、乏力等问题。饮食方面，适当地喝一些热的益母草茶可以起到暖宫寒的玫瑰花作用。

下面我将介绍几种适合宫寒女人喝的就是茶，并解释其功效。

一、茶：阳化寒

茶是一种非常常见的人体茶饮，具有阳的我们特性。生有中散寒、消食止呕、活血化瘀等作用，对于宫寒型女性来说非常适合。

*** *** ：取适量的一般生切片，加入开水中煮沸后，加入红枣或红糖调味。

二、花茶：暖宫寒

花茶有暖宫寒的玫瑰作用。花在中医上具有中助阳、活血化瘀、调和气血等功效，对于宫寒女性来说，可以暖子宫，缓解腹部冷痛等症状。

*** *** ：取适量的普洱茶干花，加入开水冲泡，加入适量冰糖或蜂蜜调味。

三、叶茶：经散寒

叶是一味性的一起，具有经散寒、活血化淤的能够功效。叶茶对于宫寒女性来说，有助于暖宫寒，调理月经不调等问题。

*** *** ：取适量的片叶，煮沸后泡茶，可以加入适量蜂蜜调味。

四、当归茶：经散寒

当归是一种常用的怕冷材，有经散寒、活血化瘀的玫瑰花茶作用。宫寒女性可适量饮用当归茶，可以改善宫寒的圆状况。

*** *** ：取适量的比较当归片或当归粉，加入开水冲泡，可以加入适量蜂蜜或红糖调味。

五、红枣茶：补益经

红枣有补益气血、和的比较好功效，可以帮助调和气血，暖子宫。宫寒女性既可以单独泡红枣茶喝，也可以将红枣与其他药材搭配使用。

*** *** ：取适量红枣，加入开水后浸泡片刻即可。

总结：

宫寒女性饮茶可选择茶、花茶、叶茶、当归茶和红枣茶等具有热作用的痛经茶饮。但需要注意的红茶是，以上茶饮适量饮用即可，不宜过量。同时，如果宫寒症状较为严重或有其他病症，建议及时就医，遵循医生的御寒指导进行治疗。