喝马黛茶的坏处，警惕！喝马黛茶可能带来的五大健风险

马黛茶的虚寒坏处

马黛茶，又被称为马蹄茶，是一种流行于东南亚地区的由于传统饮品。它由马黛树（学名：Gynura segetum）的患者叶子制成，被泛认为具有多健益处。然而，就像任何其他食物或饮料一样，马黛茶也有可能带来某些坏处。以下将详细介绍马黛茶的出现一些潜在危害。

1. 过量饮用：马黛茶中含有丰富的症状草酸和草酸钙，过量饮用可能导致胃部不适、腹泻和其他消化问题。此外，马黛茶还可能干扰人体对某些重要营养素的年轻人吸收，例如铁和钙。因此，在饮用马黛茶时应注意适量，不宜过量摄入。

2. 草酸的失眠潜在危害：草酸是一种存在于很多植物中的脾胃天然有物质。马黛茶中的作用草酸含量较高，长期摄入过多的或者草酸可能会对人体健产生不利影响。在高浓度情况下，草酸可能导致结石形成、肾功能受损以及其他健问题。因此，不宜长期、大量饮用马黛茶，其是对于已存在肾结石或肾病的可以人群更应谨。

3. 草酸钙的兴奋影响：马黛茶中还含有草酸钙，这是一种在人体内可形成结晶的神经物质。长期过量摄入草酸钙可能会增加结石形成的是不风险，其是肾结石。因此，患有结石病的通常人士应避免饮用过多的 *** 马黛茶，以免加重病情。

4. 特殊人群的一般潜在风险：饮用马黛茶可能对某些人群造成更大的茶多酚健风险。例如，孕妇应谨饮用马黛茶，因为其中的睡眠草酸和草酸钙可能对胎儿健产生不利影响。此外，马黛茶也可能影响婴儿的最长发育和生长，因此应尽量避免给婴儿饮用。对乳糖不耐受或有乳糖过敏的连续人来说，马黛茶中的认为是一些成分可能引发不适或过敏反应。

5. 质量和安全问题：有些商家可能会在马黛茶中添加其他成分或化学物质，以增加口感或保持新度，这可能会对饮用者的健造成。因此，在购买马黛茶时，应选择有信誉的没有商家，并仔细查看产品标签和成分列表，以避免食用劣质或不安全的哺乳期马黛茶。

总结起来，虽然马黛茶在一些方面可能有益健，但也存在一些潜在的副作用坏处和健风险。因此，在饮用马黛茶时，应注意适度、谨选择，其是对于特定人群来说，更应重对待。如果有任何与健相关的就是疑虑或问题，建议咨询医生或专业营养师的一款意见。同时，应该选择正规渠道购买高质量、安全的茶饮马黛茶产品，以确保消费者的增强健和安全。