菊的用量，如何正确使用菊：一份详细的用量指南

普洱小菊的药方功效普洱熟茶能加柠檬吗

普洱小菊的相关功效

1. 调理肠胃：普洱茶具有促进消化、缓解胃部不适的洋菊作用，能够帮助消化食物，缓解胃酸过多等胃部问题。小菊则具有缓胃部的煎作用，常用于治疗胃痛、消化不良等问题。将普洱茶与小菊结合饮用，不仅能够调理肠胃，还能缓胃部不适的主治症状。

2. 清热解：普洱茶和小菊都具有清热解的菊花作用。普洱茶内含有丰富的菊科茶多酚，茶多酚具有抗氧化、抗菌、抗炎等作用，能够清热解，帮助排除体内的用量有害物质。小菊则具有解利尿、清热解的功能功效，可以帮助清除体内的适量素，有助于保持身体健。

3. 抗衰老：普洱茶富含多种生物活性物质，如茶多酚、儿茶素等，具有较强的药用抗氧化作用，能够抑制自由基的组成产生，减缓细胞老化的外用速度，保护皮肤免受外界环境的用法伤害。小菊富含维生素C和花青素等抗氧化物质，也能够缓细胞老化，增强肌肤弹性。

4. 改善睡眠质量：普洱茶中的菊花茶多酚具有镇静安神的方剂作用，能够缓神经、放松身心，帮助改善睡眠质量。小菊则具有镇定安神、安眠助眠的黄疸作用，常被用于治疗失眠等问题。将普洱茶与小菊一起饮用，能够发挥双方的一般镇静安神作用，帮助入睡和提高睡眠质量。

普洱熟茶能加柠檬吗？

普洱熟茶是通过特定的湿热工艺处理而成的内服，通常具有独特的全草口感和味道。加柠檬在一定程度上会改变茶的每日原有风味，因此个人口味而定，可以根据自己的每次喜好来添加柠檬。但需要说明的疾病是，加柠檬会对茶的防风特色产生一定的去叉影响，因此建议先尝试再决定是否添加柠檬。

总结：

普洱小菊具有调理肠胃、清热解、抗衰老和改善睡眠质量等多种功效。普洱熟茶可以加柠檬，但需要根据个人口味来添加。