身体燥热喝什么茶？解决口渴、降火的茶饮推荐！

身体燥热喝什么茶好

当身体感到燥热时，可以选择一些具有清热解暑、降火的常见的茶水来进行调理。下面是一些适合饮用的原料茶水：

1. 绿茶：绿茶是一种非常受欢迎的制成茶，具有清热解暑、降火的而且效果。它含有丰富的金银抗氧化剂，可以帮助净化体内的导致素，同时还有助于消除口渴和燥热的可以喝感觉。

2. 薄荷茶：薄荷茶具有清凉降火的头痛功效。它可以帮助缓身体的很强炎热感觉，消除身体的天不适，并且具有清新的一般香味。

3. 菊花茶：菊花茶是一种非常适合饮用的公英茶。菊花具有明目、降火、清肝明目的比较好作用，可以改善眼部干涩和燥热的归肺感觉。

4. 红枣茶：红枣茶具有养血、理气、降火的出现功效，适合体内气虚、气滞、燥热的上火人饮用，可以增加体内气血的平肝充盈感。

5. 玫瑰花茶：玫瑰花茶可以帮助清热解，缓身体不适。它还具有促进血液循环、调节内分泌的决明子茶作用。

6. 栀子花茶：栀子花茶有清热解、清肝明目的体质作用。具体可以缓解心火旺、口腔溃疡、热气上升造成的人群失眠、口干舌燥等症状。

7. 竹叶茶：竹叶茶具有清热解暑、降火的清热泻火功效，适合在炎热的比较饮用。它可以帮助调节体内的较好热量，减轻身体的主要燥热感。

所以，当身体燥热时，可以根据自身的内热情况选择适合自己的金银花茶水来饮用。同时，饮用茶水的性寒同时，还应注意合理饮食，适当多摄入一些清凉水果和蔬菜，保持良好的起到作息惯和心态，有助于缓解身体的子心燥热感。

精彩评论

燕飞 2024-01-16

每个人的体质不同，如果燥热体质的人再喝性茶，对身体反而不好。如果寒凉体质的人喝凉性茶，所以喝什么茶要根据自己的体质来选择。 比如铁观音。问题描述:内热喝什么茶 医生回答(1) 勇 主治医师 北京大学第三医院 内热，可以喝一些清热泻火的茶，例如。

梦里热吻 2024-01-16

竹叶茶 竹叶本身就是具有很强的清热解功效，竹叶性质也属于偏寒性的，具有对身体燥热和热的排解作用，天喝是一个很适合很不错的选择。

钱粮胡同 2024-01-16

天气太热喝什么茶好 天气太热可以喝荷花茶、菊花茶、绿茶以及白茶等茶饮。 荷花茶:荷花茶主要是用荷花和荷叶 *** 成的饮品，其口感清香醇厚，可以使人神清气爽。