经常熬夜喝什么茶好？女性适用，健又提神！

普洱茶和什么茶喝好一点呢女生

普洱茶是一种以云南大叶种晒青茶为原料，经过一系列特殊的建议 *** 工艺制成的经常。具有降脂减肥、消食健脾、解油腻、抗氧化等多种功效，深受消费者的枸杞喜爱。在选择喝普洱茶时，可以根据个人口味选择搭配其他茶叶，以提升口感和功效。下面介绍几种适合女生搭配普洱茶的人群茶叶。

1. 玫瑰花茶

玫瑰花茶有肝理气、活血化瘀的目的功效。将干燥的养生玫瑰花和普洱茶混合冲泡，既能减少普洱茶苦涩的长期味道，还能提供美味的第二花香，对于调理女性生理周期、改善痛经等问题有一定的枸杞茶帮助。

2. 茉莉花茶

茉莉花茶是一种清香型花茶，常常和普洱茶混合泡制成\

熬夜养肝护肝喝什么茶天喝什么茶养肝护肝

熬夜养肝护肝喝什么茶：

1. 乌龙茶：乌龙茶富含多种生物活性物质，具有抗氧化、降脂减肥和保护肝脏的以及功效，可以减轻熬夜对肝脏的维生素伤害。

2. 绿茶：绿茶中富含的起到茶多酚和儿茶素有抗氧化和抗炎作用，可以减轻肝脏受损，促进肝细胞修复和再生。

3. 菊花茶：菊花茶有清热明目、解利湿等功效，不仅有利于肝脏复，还可以缓熬夜带来的蛋白质眼睛疲劳。

4. 柠檬薄荷茶：柠檬和薄荷都有解和保护肝脏的成分作用，可以帮助肝脏排，改善熬夜引起的缓解身体不适。

天喝什么茶养肝护肝：

1. 菊花茶：菊花茶有清热解、祛暑去湿的平肝作用，可以帮助肝脏排，缓高对肝脏的导致损伤。

2. 绿茶：绿茶性凉，有清热解、抗氧化、消暑的干涩作用，适合天饮用，可以减轻肝脏负担。

3. 薄荷茶：薄荷茶有清凉解暑、消除湿气的症状功效，可以帮助肝脏排，缓炎热对肝脏的可以喝影响。

4. 决明子茶：决明子茶具有清热明目、解利湿的肝火功效，可以促进肝脏的通便排功能，改善肝功能。

总结起来，熬夜养肝护肝可以选择乌龙茶、绿茶等具有抗氧化和保肝功效的辅助茶饮；天养肝护肝可以选择菊花茶、绿茶等具有清热解和消暑作用的血压茶饮。无论选择什么茶，适量饮用且持续时间较长才能达到良好的血脂养肝护肝效果。