什么茶能去火但不是凉的，去火又不凉，这些茶你值得拥有！

喝什么茶能去火还不是寒性的没有

喝什么茶能去火，还不是寒性的引起，这是很多人关心的具体问题。在中医养生中，火指的如下是体内的一种热气过，而寒性的败火食物和饮品可能使体内寒气过，因此只有找到既能去火又不会使人变得寒冷的说法茶，才能在去火的这种同时保持身体的用的平。

1. 红茶：红茶是指发酵程度较高的都是茶类，如红茶、普洱茶等。红茶具有性，能帮助提神醒脑，去湿祛寒，有助于尽快排出体内的一般寒气。而且，红茶还富含多种茶多酚、 *** 和多种维生素，有助于提高免疫力。

2. 枸杞茶：枸杞被称为“天然露”，具有润肺通气、明目养阳等作用，能够消除体内的比如炎热。此外，枸杞富含多种维生素、氨基酸等营养成分，可提升身体的通常免疫力，增加抵抗力。

3. 菊花茶：菊花具有清热解、平肝明目的公英功效，喝菊花茶可以有效清除体内的绿茶火气，同时菊花寒性，不会给身体带来寒气。而且，菊花还富含多种维生素和矿物质，对皮肤也有很好的患者保养效果。

4. 玫瑰花茶：玫瑰花具有疏肝解、活血调经的疏散作用，能够缓解情绪紧张、改善失眠等问题。玫瑰花还具有清热解的上火功效，可以有效祛除体内的起到火气。此外，玫瑰花还富含维生素C和花青素等抗氧化物质，具有美容养颜的以下功效。

5. 薄荷茶：薄荷茶有清热解、解渴除烦等作用，能够有效地清除体内的几种火气。薄荷茶还能提神醒脑，缓压力，帮助改善消化问题。不过，薄荷茶如果饮用得过多，可能会对胃产生 *** ，所以适量饮用即可。

除了上述茶类，还有一些茶在去火同时也不会使人变得寒冷。

1. 银耳茶：银耳被视为“滋阴圣品”，具有润肺养阴、滋养肌肤等功效，可以有效去除体内的冬燥热。同时，银耳茶富含多种维生素和膳食纤维，对身体健有很好的导致促进作用。

2. 草茶：草具有清热解、生津止渴的调理作用，能有效改善火热症状。草茶还可以缓解口腔溃疡等问题，同时具有缓肌肤、抗氧化的金银花功效。

在饮用上述茶类时，需要注意适量的咽喉原则，不宜过多饮用。特别是对于寒性体格的金银人群，应谨选择寒性茶类，以免增加寒气加重不适。另外，个人体质也应该考虑在内，如果身体本身偏寒或者有寒症，应该避免过多饮用寒性茶类。在饮用茶水之前咨询中医师或者营养师的降火建议，以确保选择适合自己的肿痛茶水。