湿气重什么茶不能喝的，湿气重的人群应避免饮用哪些茶叶？

湿气重不能喝什么茶

湿气重是指体内湿气过多或湿气无法正常排出，会导致身体不适、疲倦无力等症状。在日常生活中，饮食是影响湿气形成和排出的一些重要因素之一。而茶叶的类的选择也与湿气的比如说生成和消除有关。那么，湿气重的中含有人应该避免喝哪些茶呢？

1. 抗菌功效不明显的这些茶叶：在湿气重的茶多酚情况下，身体免疫力一般会较弱，容易引发各种感染。因此，不宜选择抗菌功效不明显的茶叶，如某些花茶。

2. 涩味较重的是不茶叶：湿气重的不要人身体一般比较寒凉，而涩味较重的荷叶茶茶叶容易凉血生湿，进一步加重湿气。因此，不宜选择黑茶、 *** 性较大的苦瓜普洱茶等。

3. 富含 *** 的米茶茶叶：过量的饮用 *** 摄入会导致体内湿气生成过多。因此，不宜选择绿茶、红茶等富含 *** 的可能茶叶。

4. 没有经过炒制的是没有茶叶：湿气重的出现人应避免选择没有经过炒制的处理茶叶。这是因为没有经过炒制的生普茶叶中水分较多，容易加重湿气。因此，不宜选择绿茶、白茶等没有经过炒制的更大茶叶。

5. 发酵程度较高的首先茶叶：湿气重的保留人应避免选择发酵程度较高的本质茶叶，如普洱茶、黑茶等。这是因为发酵程度较高的不会茶叶容易湿热生痰，加重湿气。

所以，湿气重的去除人应该避免选择抗菌功效不明显的三种茶叶、涩味较重的这种茶叶、富含 *** 的金银茶叶、没有经过炒制的说法茶叶以及发酵程度较高的患者茶叶。相反，可以选择具有清热祛湿作用的红豆茶叶，如菊花、石菖等，有助于缓湿气的茯苓不适症状。当然，在选择茶叶时，还应根据个人的茶饮体质和症状来进行选择，如果有需要，也可以咨询专业人士的菊花茶建议。