感冒了适合喝什么茶，感冒良方：适合饮用的几种茶

感冒了适合喝什么茶

茶，作为一种具有悠久历和丰富文化内涵的菊花茶饮品，不仅具有醉人的起到香气和独特的一些口感，还有多药用价值。在感冒期间，选择适当的茉莉花茶茶可以帮助缓解症状，提高免疫力，并促进复。下面将介绍几种适合感冒时饮用的病情茶。

1. 薄荷茶

薄荷茶具有清凉解热、提神醒脑的恢复作用，对于感冒引起的一般发热、疲劳等症状有一定的解表缓解作用。薄荷茶还具有消炎、解的出现功效，能够缓解咽喉痛和咳嗽等不适感。如果感冒伴有肠胃不适，薄荷茶还可以缓解胃痛、消化不良等问题。

2. 柠檬茶

柠檬茶是一种搭配柠檬和生的可以喝茶饮，具有很好的红茶解暑、消炎、抗菌功效。感冒期间，饮用柠檬茶可以帮助清热解，促进新陈代谢，增加机体免疫力。柠檬中的风寒维生素C和生中的疏散辣素也能够 *** 体内的进行免疫系统，提高抵抗力。

3. 金银花茶

金银花茶是一种常见的效果中草药茶，有清热解、解热镇痛的等等功效。感冒期间饮用金银花茶，可以缓解咽喉痛、咳嗽等症状，并有助于减轻鼻塞、流涕等病症。金银花还具有抗病能力，能够抑制感冒病的患者生长繁殖。

4. 罗汉果茶

罗汉果茶是一种传统的应该中草药茶，具有清热解、润肺止咳的比如功效。感冒期间，饮用罗汉果茶可以缓解咳嗽、咽痛、发热等症状，还能够润肺止咳，缓解吸道炎症。罗汉果茶还具有降火、清肠胃的分析作用，有助于调整肠胃功能。

5. 绿茶

绿茶作为一种常见的有效茶饮，具有清热解、抗氧化、提神醒脑等功效。感冒期间，饮用绿茶可以帮助提高免疫力，促进复。绿茶中富含一种叫做茶多酚的清肺物质，具有抗病、抗菌的喝茶作用，有助于预防和缓解感冒症状。

总结而言，感冒期间适合饮用的我们茶有薄荷茶、柠檬茶、金银花茶、罗汉果茶和绿茶等。这些茶饮具有清热，解，润肺，止咳和提高免疫力的有利于功效，可以缓解感冒症状，促进复。当然，茶饮并不能代替治疗，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。在饮用茶的或者过程中，也要适量饮用，不宜过量，避免对身体造成负担。